Tempe Orek Campur Proteina

in #indonesia6 years ago

Selamat siang teman-teman Steemian, hari ini saya ingin membagikan resep masakan sederhana saya yaitu TEMPE OREK CAMPUR PROTEINA. Tempe orek adalah masakan yang berbahan dasar tempe yang dipotong kecil-kecil, dimasak dengan bumbu bawang, cabai dan kecap manis. Kali ini saya kreasikan masakan saya dengan irisan daun sawi putih dan proteina. Proteina adalah makanan yang terbuat dari tepung kedelai yang dikeringkan.

image
Langsung saja ini dia resep TEMPE OREK CAMPUR PROTEINA :

Bahan-bahan :

image

  • 1 papan tempe, potong kecil-kecil, gorenga sampai matang. Angkat dan tiriskan.

  • 1 lembar daun sawi putih, cuci, potong kasar

image

  • 3 sendok makan proteina kedelai, rebus sampai matang. Angkat dan tiriskan.
  • 3 butir bawang merah, iris tipis
  • 2 siung bawang putih, iris tipis
  • 2 buah cabai merah atau cabai rawit hijau, iris miring (cabai bisa ditambah lebih banyak jika suka pedas)
  • 1 lembar daun salam
  • 2 sachet kecil kecap manis
  • 1/2 gelas air matang
  • Garam dan bumbu penyedap rasa secukupnya (misalnya merk Royco)
  • Minyak goreng secukupnya

Cara Membuat Tempe Orek Proteina :

  • Panaskan minyak goreng dalam wajan. Tumis bawang merah, bawang putih, cabai dan daun salam sampai harum. Aduk rata.
    image
  • Masukkan potongan daun sawi, aduk rata. Tuang air dan masak sampai daun sawi layu.

image

  • Masukkan proteina yang sudah direbus, aduk rata. Beri garam dan bumbu penyedap rasa secukupnya. Aduk rata kembali.

image

  • Masukkan potongan tempe yang sudah digoreng terlebih dahulu, aduk rata.

image

  • Tuang kecap manis di atasnya, aduk rata. Masak sampai bumbu meresap dan air menyusut. Cicipi rasanya.

image

  • Jika sudah matang, angkat dan pindahkan tempe orek camour proteina ke dalam mangkuk saji.
  • Tempe orek campur proteina siap dihidangkan dengan nasi putih.
    image

Selamat mencoba resep sederhana dari saya, tempe orek campur proteina yang manis, gurih dan enak. Terima kasih.

Sort:  

Congratulations @aishatigerlady! You have completed the following achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

You published 4 posts in one day

Click on the badge to view your Board of Honor.
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

To support your work, I also upvoted your post!

You can upvote this notification to help all Steemit users. Learn why here!

Halo @aishatigerlady, terima kasih telah menulis konten yang kreatif! Garuda telah menghampiri tulisanmu dan diberi penghargaan oleh @the-garuda. The Garuda adalah semua tentang konten kreatif di blockchain seperti yang kamu posting. Gunakan tag indonesia dan garudakita untuk memudahkan kami menemukan tulisanmu.Tetap menghadirkan konten kreatif ya, Steem On!

Coin Marketplace

STEEM 0.27
TRX 0.13
JST 0.032
BTC 62875.98
ETH 2948.16
USDT 1.00
SBD 3.55