#rpc Ramadhan photo challenge 2018 part 1 menu berbuka (sup buah buahan)
Assalamualaikum sahabat steemians...
Selamat menjalankan ibadah puasa
Jaga stamina.... Agar tetap bisa menjalankan rutinitas sambil berpuasa
Dengan menjaga pola makan yang sehat tentunya
Semoga lancar...hingga waktu berbuka nanti
Menu sederhana yang sehat
Sup buah buahan
Sangat baik untuk kesehatan Tubuh setelah seharian berpuasa
"TIMUN KECIL"
Menjaga kesehatan tubuh, mencegah bau mulut,membantu gangguan pencernaan asam lambung.menghasilkan sel darah sehat.
"NANAS "
Menghindari kembung, meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah radang tenggorokan, meredakan mual
"WORTEL"
Meningkatkan fungsi pencernaan, meningkatkan penglihatan, mencegah kangker usus dan paru paru.
"APEL"
Menyehatkan saluran pencernaan, mengontrol kadar gula dalam darah, mengontrol kolesterol, membantu kerja usus halus, mengobati anemia, mengembalikan setamina.
Selain murah, bahan mudah di dapat juga sangat mudah membuatnya bahan potong2 kemudian blender semua bahan dengan sedikit gula.
Catatan
Menu ini Insyaalloh bisa meredakan asam urat, jd tetap bisa taraweh walau seharian bekerja.
Selamat mencoba...
Salam santun...
Xinwu district 17 mei 2018
salam, @ainee. liat photonya aja sudah bikin seger, apalagi klo sudah nyobain pasti yang sakit langsung sehat..😁
Salam ka @harnida... Aku mmbuatnya setiap hari...alhamdulilah atas izin alloh..bisa meredakan sgala keluhan.
mantapp ni buka puasanya @ainee
Alhamdulilah bang @azroel...mantap dan sehat 😊😊
Aduuuuh segar sekali
Tapi lihat buah potongnya, jadi ingin dirujak juga 😉
Terimakasih sudah menggunakan #ramadan-tkf
Salam hangat dari Kanada,
![download_20180510_175631.jpg](https://steemitimages.com/DQmcTSnfnTTYKL9BdTEYadoppRMsJFCRpZ8JP96Zfk5KH3V/download_20180510_175631.jpg)
Sama sama tkf, terimakasih sudah mngunjungi blog ku
Mauu
Di coba menu nya mba... Klo ga suka d blender di sisir ja..😊😊
Boleh jangan dingin ya buuu
Yup...betul ...Yang lebih bagus kalau perut keadaan kosong jngn di kosumsi dingin mas 😊😊
Pesen buuu
Siapppp 😁😁
Kayaknya segerr dijamin langsung kenyang
Hihi kumplit pokonya mba @dwitavita seger ...sehat...kenyang juga 😊😊
Terima kasih sudah berpartisipasi di kontes #rpc ramadhan photo challenge, semoga menjadi pemenang di rpc round I dan nantikan round selanjutnya setelah pengumuman pemenang round I.