আমরা অনেক সময় মনের বিরুদ্ধে যে অনেক কাজ করে থাকি কারণ যেগুলো করতে আমাদের বাধ্য বা পরিস্থিতির শিকার করতে হয়।। যদি মনের বিরুদ্ধে কোন কাজ করি সেটার ফল আমাদের শরীরের উপর অনেক খারাপ ভাবে প্রভাব ফেলে যেমনটা আপনি বলেছেন।।

কর্মক্ষেত্রে বা দৈনন্দিন জীবনে কাজের অতিরিক্ত চাপ থাকলে সেটার প্রভাবে আমাদের শরীরের উপর পড়ে যার ফলে আমাদের অনেক ক্ষতি করে ফেলে।।