হলুদ ফুলের সাথে কচি কচি সবুজ সরিষা শাক খেতে অত্যন্ত সুস্বাদু হয়। কিন্তু সরিষা শাকের যে এত উপকারিতা এটা এত বিশদভাবে জানা ছিল না। সরিষা শাক একটি সিজনাল শাক। এটি সারা বছরে শুধু শীতের সময় পাওয়া যায়। আপনি যে পরিমাণ পুষ্টিগুণ জানালেন তাতে তো আমাদের পুরো শীতকালে উচিত নিয়মিত খাওয়া। আমি অবশ্যই চেষ্টা করব সরিষা শাক খাওয়ার পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে। কারণ এত পুষ্টি মিস করা যায় না ।সব মিলিয়ে খুব ভালো লাগলো আপনার লেখাটি।