Vorteile von Tomaten

TOMATOEN sind eine Quelle wertvoller Nährstoffe, insbesondere Kalium, Phosphor, Vitamin C, Vitamin K und Folsäure.
🍅 Die rote Farbe ist auf Lycopin zurückzuführen, ein Carotinoid, das eine entzündungshemmende Wirkung hat und die Augen vor altersbedingter Degeneration schützt. Seine starke antioxidative Wirkung macht ihn zu einem wertvollen Helfer im Kampf gegen Krebs.
🍅Tomaten bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile:
➡️Senkung des Blutdrucks.
Das darin enthaltene Kalium wirkt gefäßerweiternd und ist damit eine große Hilfe für Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, da es Schlaganfällen vorbeugt.
➡️ Sie bekämpfen
Zellalterung durch freie Radikale, die durch die in der Tomate enthaltenen Antioxidantien wie Vitamin C, Beta-Carotin und Lycopin wirksam bekämpft werden.
➡️ Sie fördern die Harnausscheidung.
Dank des hohen Wasser- und Kaliumgehalts hat der Verzehr von Kirschtomaten eine harntreibende Wirkung, wodurch Flüssigkeitsansammlungen und die Bildung von Cellulite reduziert werden.
Sie unterstützen die Knochengesundheit, da sie nützliche Stoffe wie Kalzium und Vitamin K enthalten.
Sie sind verdauungsfördernd, da sie aufgrund ihrer Ballaststoffe die Darmtätigkeit anregen und somit den Verdauungsprozess fördern.
➡️ Muskelkrämpfe dagegen.
Die ersten Symptome eines Kaliummangels sind nämlich Muskelkrämpfe und -schmerzen. Daraus folgt, dass ein regelmäßiger Verzehr von Kirschtomaten das Auftreten dieser Krankheiten verhindern kann.
🖐️🍅 Versuchen Sie, Kirschtomaten anzubauen. Sogar in einer Vase. Ich versichere Ihnen große Zufriedenheit🥰. Eine Pflanze zu pflegen, sie wachsen zu sehen und Früchte zu tragen, gibt Körper, Geist und Seele Wohlbefinden.