만보걷기 성공morinkw (39)in Korea • 한국 • KR • KO • 2 years ago (edited)오랜만에 홈트를 했습니다.집에서 쉬엄쉬엄 자전거도 타고 트레드밀도 했더니 어느새 만보를 걸었네요..건강을 위해 매일 하고 싶지만 너무 힘이 들어서 일주일에 한번 이상이라도 꾸준히 해야겠습니다💪 #hometraining #ko #kr #kuwait
기본적으로 만보정도는 매일 걸으시는게 좋은데 ㅎㅎㅎ
도시에서는 쉽지 않죠 ^^
여름에 특히 이곳은 야외에서 걷기에 아주 힘듭니다. 너무 덥고 건조해요. 가을이 오면 본격적으로 걸어보려고 합니다~