비타민C 메가도스가 가져온 뜻밖의 효과🍋

loveecho (76)mod24만 건강 유튜버 러브에코in Korea • 한국 • KR • KO • 5 years ago (edited)

비타민C 메가도스가 가져온 뜻밖의 효과🍋

코로나19 때문에 비타민C를 고용량으로 (메가도스) 복용하기 시작했어요. 레몬수도 수시로 마시고 있고, 리포솜 비타민C도 요즘 열심히 챙겨 먹고 있어요. #코로나19 바이러스를 이겨낼 면역력을 위해 복용하기 시작했지만, 그 밖의 여러 효과를 엄청나게 실감하고 있습니다.

하나. 피부가 놀랍게 좋아졌어요!
비타민C가 피부를 좋게 만든다는 것은 알고 있었지만 이렇게 효과가 즉각적으로 나타나다니! 바이러스 퇴치를 위해 먹었지만 피부까지 좋아지는 효과를 보니 아주 뿌듯하네요.

저는 흡수력이 일반 비타민C보다 더 높은 리포솜 비타민C를 먹고 있어요. 국내 제품은 잘 모르겠어서 닥터 머콜라가 워낙 유명하신 분이니 그냥 믿고 쿠팡 직구로 구매해서 먹어요. 2알이 1,000mg인데 일반 비타민C보다 흡수력이 훨씬 높으니, 아마 일반 비타민C를 복용할 때보다는 더 많이 먹어야 하는 걸 생각해 보면 가격이 비싼 편은 아닌듯해요.

https://coupa.ng/bu5HQr

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둘. 에너지가 넘쳐나요!
온종일 아이들 밥 챙겨주고 일하고 하는데도 에너지 레벨이 상당히 높게 유지돼서 너무 신기할 따름이에요. 넘쳐나는 에너지로 열정적으로 놀이터에서 시소도 태워줬어요ㅎㅎ

아이들 데리고 과일과 삶은 계란을 챙겨 등산도 다녀왔어요. 쪼꼬미들이 어찌나 잘 먹는지 딸기 한 팩 순삭이고 삶은 계란 다섯 개를 저는 손도 못대봤네요😂제가 에너지가 넘치니 아이들을 조금 더 잘 수용해주고 잘 혼내지도 않게 돼서 그것도 큰 장점이에요.

코로나로 온 국민이 움추리고 있는 사이에도 봄은 찾아 왔네요. 산에 오르니 진달래가 피어 오르더라구요 :)

요즘 자꾸만 안 좋은 기사를 보고 제 마음도 혼란스러울 때가 많은데, 이럴 때 자연이 마음에 큰 위안이 됩니다^^