집에서 간단하게 망고샐러드 만들기

안녕히 주무세요 친구들 모두 안녕하십니까 친구들 모두 항상 건강하시길 바랍니다.

오늘 밤 저는 망고의 이점에 대한 약간의 정보를 공유하고 싶습니다. 모든 친구들도 망고를 좋아할 것이라고 확신합니다. 저는 망고를 정말 좋아하는 사람 중 한 명입니다.

여기서 저는 친구들에게 망고의 모든 이점을 설명하고 싶습니다.

망고의 건강상의 이점은 망고가 우리 눈의 건강을 유지할 수 있다는 것 외에도 건강한 모발과 피부를 유지할 수 있다는 것 외에도 심장 건강을 유지할 수 있다는 것입니다.

많은 사람들이 우리가 왜 망고를 먹어야 하느냐고 물을 것입니다.
대답은 망고가 몸에 좋은 비타민 C를 함유하고 있다는 것입니다.

망고 껍질도 먹을 수 있고 효능이 풍부하지만, 망고 껍질의 효능은 소화 시스템을 시작하고 체중도 줄일 수 있다는 것입니다.

집에서 간단하고 쉬운 방법으로 망고샐러드를 자주 만드는 등 다양한 준비로 망고를 가공하는 경우가 많은데요, 망고샐러드를 만드는 레시피도 친구들과 공유할 예정입니다.

필요한 재료는 망고 하나를 준비한 다음 작은 망고 열매를 갈아주는 것입니다.

소금 반 티스푼, 설탕 3큰술, 카이엔 고추 4조각(취향껏)을 추가합니다.

그런 다음 고추를 퓌레로 만들고 숟가락을 사용하여 설탕과 소금을 섞습니다.

고춧가루, 소금, 설탕을 골고루 뿌린 다음 물을 조금 넣습니다.

그런 다음 부드러워지고 샐러드가 제공될 때까지 저어주세요. 맛있게 드세요. 성공하시길 바랍니다.

오늘은 루작을 만들어서 4살 딸아이와 맛있게 먹었는데 너무 맵지 않게 만들어서 너무 좋아하고 낮에 냉차에 섞어서 먹으니 정말 맛이 좋더라구요 친구들.

아마도 이것은 제가 설명할 수 있는 망고의 작은 이점일 것입니다. 제가 사과한다는 말을 쓰는 데 오류가 있다면 제 친구들 모두에게 유용할 것입니다.
감사해요