탄수화물 줄이기

한 여름 열심히 일을 하며 뺀 체중이
겨울이 다가오는걸 아는지 많이 늘었다.
생각보다 단기간에 체중이 쪄서 좀 관리를 해야겠다는 경각심이 생겼다.
역시 탄수화물 밥부터 줄야야겠으니 밥공기의 밥을 덜어본다. 압력솥에 갓 지은 햅쌀밥은 밥만 먹어도 맛있는데... 괴롭다.
이렇게 먹고 과일에 디저트에 먹을거 다먹겠지ㅜ