김치: 세계적으로 유명한 한국 음식

김치는 아주 전형적인 한국 요리입니다. 짠맛과 매운맛이 나는 음식으로 한국인의 식탁에 항상 존재하는 발효식품이다. 배추를 다른 야채와 더 많은 재료와 함께 발효시키는 것으로 알려져 있습니다.

김치의 7가지 효능
비만과 싸우고 체중 감량에 도움이 됩니다. ...
그것은 우리에게 비타민 A, B 및 C를 제공합니다. ...
항암제입니다. ...
소화에 유리합니다. ...
노화 방지 특성이 있습니다. ...
면역 체계를 강화합니다. ...
콜레스테롤을 조절할 수 있습니다.

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재료
큰 1개 또는 2개의 작은 청경채
굵은 바다 소금 한 컵
5컵 또는 물 1,250ml
한국산 무 150g