20211021 오늘의 운동

jjunsiklee (50)in Korea • 한국 • KR • KO • 5 years ago (edited)

등 어깨 하체 한시간, 걷기 30분
중량을 조금 줄이고 웨이트를 한시간에 쉬는텀 줄여서 빡시게~~ 2분할 좋으네...역시나 시간이 아쉬움~^^
낼은 2차백신이니 가볍게 하고 주말 또 쉬기.ㅜㅜ 새로산 등산화 신어봐야하는데 일요일쯤 컨디션보고~고고고

5 years ago in Korea • 한국 • KR • KO by jjunsiklee (50)

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garamee21 (72) 5 years ago

즐거운 날 되세요~~^^

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teamcn-shop (71) 5 years ago (edited)

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