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RE: Steemit Engagement Challenge S8-W4 | Una manzana al día mantiene alejado al médico
Muy cierto amigo @pelon53, querer es poder, si queremos estar saludable significa que debemos adoptar buenos hábitos alimenticios, a veces nos cuesta mucho tener disciplina en este sentido, pero debemos intentarlo por nuestro bienestar y el de nuestra familia.
El ajo es muy bueno para la tensión y desinflamar, yo lo hago en las mañanas en ayunas y en ocasiones también lo alterno con limón y bicarbonato.
Las verduras y los juegos de frutas ayudan a mantener el cuerpo saludable.
Saludos.
Gracias amigo por tu apoyo. Así es, hay que querer y tener voluntad para adquirir hábitos, que a veces no nos gustan.
A mí la gaseosa me gusta, pero trato de evitarla, solo esporádicamente puedo tomar.
El ajo me ha ayudado en mi sistema inmunológico, casi no sufro de gripe y si me da, es muy leve.
Saludos y bendiciones