En la actualidad existe una mayor esperanza de vida, la adopción de modos y estilos de vida, en cierta manera permiten evidenciar con mayor frecuencia los episodios del cáncer de mama, con el tiempo van aumentando en el mundo en desarrollo. Y es de suma importancia mejorar su pronóstico, para la supervivencia y prevención que incidirán en disminuir el riesgo mediante una detección temprana

Mediante una mamografía método logra detectar el preocupante cáncer de seno con eficacia. Procedimiento rápido e indoloro que debe realizarse una vez al año, a partir de los 35 años.

Otra de las modalidades de una detección temprana es el chequeo en casa con el propósito de buscar cambios en el tejido mamario; .

De 3 a 5 días después del inicio del periodo tiempo justo para realizárselo. .

Utiliza los dedos del medio de la mano izquierda presiona sutilmente y con firmeza realizando pequeños movimientos palpando toda la mama derecha. .

Después, sentada o de pie, palpe la axila debido a que el tejido mamario se extiende hasta esa zona. .

Haz una suave presión en los pezones y comprueba si hay secreción. .

Haz de manera idéntica la palpación para examinar la mama izquierda. .

Parada frente al espejo con los brazos a los lados. .

Obsérvate las mamas directamente en el espejo. .

En Busca de cambios en las características de la piel, como por ejemplo hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja. .

También visualiza forma y contorno de cada mama. .

Examínate para determinar si el pezón está hundido. .

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