Reciban un abrazo virtual miembros de esta valiosa comunidad, agradecida por la apertura de nuevos espacios para la participación de mujeres.
Consideré oportuno la inauguración de este top 5 para el lanzamiento de una Campaña en el mes internacional para la concientización sobre síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP), condición que padezco junto a mi hermana gemela desde la pubertad y que afecta a 1 de cada 10 Mujeres.
Septiembre en el mes dedicado a la difusión del SOP, fue hasta el año pasado que nos enteramos al respecto, a pesar de estar diagnosticadas formalmente con SOP desde los 23 años; menciono formalmente porque hoy manejando más información del tema, sabemos que desde la adolescencia presentamos síntomas relacionados a la patología.
Síndrome de Ovarios Políquisticos
Es una afección causada por un desequilibrio de las hormonas reproductivas, Este desequilibrio hormonal genera problemas en los ovarios. Los ovarios son encargados de producir los óvulos que se desprenden todos los meses como parte de un ciclo menstrual saludable. Si una mujer tiene SOP, el óvulo puede no desarrollarse o no desprenderse durante la ovulación como debería.
Nuestra vida con SOP ha sido de altos y bajos; en el peso, en la rutina de ejercicios, en los hábitos alimenticios, en el dolor disfrazado de sonrisas ante la auto aceptación del síndrome y sobre todo el tener que lidiar con personas que no entienden que a veces puedes presentar características físicas distintas a las tipificadas como socialmente «normales», no porque quieras sino porque así probablemente naciste y en general todos somos diversos.
Un resumen de los síntomas del SOP que nos han acompañado estos años y son recurrentes en esas mujeres 1 de 10:
- Cabello Graso.
- Cutis graso y acné.
- Aumento de peso.
- Períodos mestruales irregulares.
- Inflamación.
Para sobrellevar los síntomas hemos seguido recomendaciones de doctores (ginecólogos, endocrinos), tomando medicamentos como metformina, adaltone, pastillas anticonceptivas; además de rutina de ejercicios y dieta.
En un principio estos hábitos dieron resultados, sobre todo para mantener el peso corporal, pero nuestras hormonas y metabolismo han respondido lentamente, ya que la causa de nuestro SOP son los niveles elevados de insulina.
Actualmente sobrellevamos la patología sin los medicamentos anteriormente mencionados, pues documentándonos al respecto, hemos detectado que algunos pueden agravar la condición, incluso provocar la aparición del SOP en mujeres sanas.
Tal es el caso de las pastillas anticonceptivas, particularmente al excluirlas del tratamiento para abordar el síndrome, agravó síntomas como el acné, la piel grasa y caída del cabello, gracias a Díos algunos de ellos han minimizado con el tiempo.
Por lo anterior descrito, se consideró pertinente utilizar esta plataforma para realizar la Campaña SOP, 1 de Cada 10 Mujeres, dar a conocer nuestras vivencias, combinadas con la teoría y hábitos que han dado resultado en nuestra salud y que estamos seguras pueden ayudarte a manejar tu condición.
La intención es que mujeres, familias, público en general, manejen información diversa al respecto y puedan adecuarlas a su propio estilo de vida.
En tal sentido, se abordarán en comunidades de steemit siguiendo la líneas del top 5 y dinámicas semanales, los siguientes temas relacionados a la Campaña SOP, 1 de Cada 10 Mujeres:
¿Qué dice la ciencia sobre el SOP?
Origen del mes de concientización sobre el SOP.
Estilo de vida saludable, comidas y bebidas para mujeres con SOP.
¿ Qué se siente ser una mujer con SOP? Manejo de emociones y discriminación.
Tips para que puedas lucir una piel cabello más saludable.
Mujeres con SOP y la infertilidad.
¿ Cómo puede involucrarse la familia en la reducción del SOP?
¿ Qué debemos saber sobre el uso de los anticonceptivas en el tratamiento del SOP?
¿ Qué otras enfermedades pueden evolucionar sino controlo mi SOP?
Entre otros.
Para finalizar, quiero que sepas que estar dentro de las estadísticas no te hace menos mujer o femenina, somos perfectas a pesar de la condición que nos tocó vivir.
Que nada nos detenga, que la disciplina sea más grande que los miedos y nuestra predisposición.
Agradezco con todo mi corazón a mi hermana de vida
@oscarlyguzman por la elaboración de este precioso logo exclusivo para steemit y la campaña, representa el renacer de un órgano tan sensible, significativo para la mujer y el mundo Nuestro Sistema Reproductor.
Logo de la Campaña SPOP, 1 de Cada 10 Mujeres. Diseñado por @oscarlyguzman #steemitexclusive.
Algunas con un (01) solo ovario, otras sin ninguno, algunas con endometriosis, otras sanas, algunas con SOP... En la condición que estés Mujer, Tú Puedes RENACER.
Gracias por Leerme. Soy @ yannellys-32🚀
#worldsmileproject50pc #sv-mujeres #venezuela #steemexclusive #steemit #steem #spanish
@yannellys-32 uff me encantó este post, Yo soy morocha ( melliza) al igual que ustedes, mi hermana y yo sufrimos con esa condición, a mi me quitaron parte de mi ovario derecho porque uno de los quistes se me reventó y causó infección, fue un dolor demasiado grande y cada mes el dolor con el periodo es un sufrimiento, pero bueno ahí lo vamos llevando, gracias a Dios sali bien de la operación pero se han reproducido y vamos luchando con eso!!
Saludos amiga!
Compañera en este proceso, tu comentario me ánima, me doy cuenta que abordar el SOP en una campaña toca vida de las que lo padecemos y el público en general. Comprendo tu dolor y el de tu hermana, gracias a Dios nacimos con una compañera tan cercana que seguramente te entiende perfectamente. Hoy sabes que no estás sola y que somos muchas 1 de 10.
Excelente Post✔️@yannellys-32 Gracias por compartir esta información con nosotras. 👑
Soy 1 de 10. Desde pequeña sufro de ovarios poliquísticos y pase por muchos tratamientos para poder tener a mis hijos, después de mi embarazo #3 nuevamente aparecieron los quistes y ahora tengo 1 con gran tamaño para operación pero estoy cumpliendo con tratamiento para ver si desaparece🙏
Todos esos síntomas de SOP son bastante incómodos pero nada que nos quite las ganas de vivir y brillar. 💕
Te entiendo, y te abrazo a la distancia hermana. Gracias a Dios tuve a mi bebé sin tratamiento, pero previamente sentí mucha melancolía cuando sin cuidarme se retrasada mi menstruación y no había bebé, solo eran quistes reapareciendo.
Hola amiga. Afectuoso saludo y fraterno abrazo cargado de bendiciones en salud, amor, paz y abundancia. Eres muy pedagógica y comunicativa al transmitir esta valiosa información sobre el Síndrome de Ovarios Poliquísticos; tengo una tía que tiene esta condición y su experiencia ha sido como describes sus síntomas.
Deseo que Dios te bendiga a ti, tu hermana y todo ser humano con mucha salud y bienestar. Lindo post.
Feliz día
Amén y buena vibra compañera, toda mi solidaridad para tuel tía, el apoyo de la familia es muy importante en este camino.
Gracias por tu admirable actitud y palabras de solidaridad familiar.
Que tengas un feliz día
Hola amiga, excelente post!! Ya había escuchado acerca de este tema de los ovarios poliquísticos, pero no de esta manera tan profunda como la has desarrollado acá, me encantó aprender tantas cosas de este síndrome, lo importante es que tú y tu hermana nunca se rindan, tal vez existan remedios naturales que las puedan ayudar, aunque seguro ya los han buscado...
Gracias por compartir este contenido con nosotras y por participar en este divertido top...
Saludos!
Gracias Sara, existen remedios caseros, en este mes vamos publicando esos tips para sobrellevar el SOP.
Hola, @yannellys-32
Muy interesante y claro este post para educarnos sobre esta condición.
Mil gracias por el apoyo, orgullosa de difundir un tema que algunas debemos llevar en silencio.
Agradecida por el apoyo que das a nuestras mujeres Venezolanas y de nuestro habla :D
Gracias Sara, haz sido un gran ejemplo y he mejorado mucho en el manejo de la plataforma gracias a ti. Ahora en steemit consigo un espacio donde desarrollar los temas que me apasionan.
Excelente contenido amiga!!! Éxitos y bendiciones.
Gracias amiga de vida, sé que poco a poco vamos a ir mejorando, gateando y con nuestros niños encima. Gracias por tu apoyo y cariño
Extraordinaria publicación amiga. Hace falta la difusión de este tema. Ninguna mujer está ajena a esta situación.
Exacto compañera, difundir, tender una mano amiga y ser empáticos con aquellas que padecen SOP.
Que Maravilloso Post amiga, tan Claro y Profundo, tw felicito por tomar la iniciativa y hacer público este mal que afecta tanto. Porque ciertamente es un tema del que todos hablan, pero no tan extensamente y claro como lo has hecho aquí.
Eres una mujer luchadora y valiente. Es de admirar que quieras y desees informar sobre este tema.
Bendiciones amiga muchos éxitos 👏👏👏👏💕💫
Alagada por tus palabras, gracias por el apoyo.
Hermoso tu post amiga. Ánimo y a seguir luchando que si se puede Dios es grande y misericordioso. Bendiciones a todas las que de algún manera hemos padecido de quistes en los ovarios .
Amén y muchas gracias
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UNIDOS SOMOS MÁS FUERTES!
Muy agradecida por su consideraión, me enorgullece que el contenido este teniendo tanta aceptación, el objetivo principal es que haya más personas informadas y menos discriminación.