Hola amigos Steemians que pasa vamos a fortalecer nuestros cuerpo para mejorar nuestra salud y de la forma sencilla y económica haciendo deporte eso no cuesta nada. Hagamos rutina aunque sea caminando, corriendo, saltando, todos en nuestras casa tenemos un pequeño espacio para hacer cualquier ejercicio, no creo que por su salud no puede dedicar aunque sea 1 hora. Dios los bendiga a todos. Sigamos el ejemplo de estos hombres y mujeres que semanalmente hacen deporte, con el favor de Dios cuando me recupere me reintegrare a este desafío deportivo o saludable.