Sv-sport desafío deportivo #56 /🤸‍♂️😊 Los ejercicios la mejor actitud 🤸‍♂️👍

in Steem Venezuelalast year

¡¡Hola Amigos!!

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Hola mis cariñosos y sinceros saludos a todos los amigos de steem venezuela muy especial a mi amigo @albenis

Me place en participar en este desafío semanal. Me encanta estos desafíos
Por aca les traigo unos cuantos ejercicios, con los cuáles trabaje varias partes de mi cuerpo y así poder estar o por lo menos tratar de estar activadisima y también muy relajada, pues el realizar ejercicios a diario nos mantiene bien física y mentalmente, también de buen humor y muy bien durante mucho tiempo.

Por esto y por muchísimo motivos más no me canso de estar ejercitandome todos los dia del mundo 🤸‍♂️

Por aca les muestro todas las fotos de todos los ejercicios con los cuales trabaje cada parte de mi cuerpo, sobre todo brazos, espalda, piernas y glúteos.

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Todas las fotos fueron tomadas con mi celular Samsung J2

Con gusto invito a @sol02 @haidee- @anasuleidy

Gracias por leer mi publicación 👍🤸‍♂️

Por aca el Link

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Vamos que si se puede, con estos concursos uno busca moverse como sea ,así sea poco es necesario, solo le recuerdo calentar y buscar ejercicios que sean menos fuertes jaaa yo la última no lo hago siempre me ha costado y las muñecas me la lastimo 🥴 bien por usted mi señora no deje de tener movimiento!

Saludos y éxitos

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Hola amiga. Claro que si no tengo 20, pero tampoco 80 jeje. Y gracias a Dios si puedo realizar cualquier ejercicio pues todos lis días del mundo me ejercito. 🤸‍♂️ . Por eso hay que estar activadisima 🚶‍♀️🏃‍♀️. Gracias por su apoyo 👍

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Esa es la actitud 😜 un gran saludo 💃

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Hola mami!!
Qué bueno saber que eres tan activa y siempre estés dispuesta para ejercitarte.
Éxitos y bendiciones siempre.

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Hola mi bella. Claro quien dijo miedo jeje.
Gracias por tú visita y gran apoyo 💞

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@terelife, saludos amiga, activa como siempre, realizas tus ejercicios aunque sea en casa, eso es muy importante para no perder el ritmo.

Lo importante es siempre mantener la frecuencia con que realiza tu decisión, aunque no dea ejercicios de intensidad, igual trae beneficios para el organismo.

Amiga aprovecho la oportunidad para darte algunas orientaciones a la fotografía deberías colocarle subtítulos.

También como lo dicen las reglas deberían ser mínima 200 palabras, en tu publicación No hay mucho tema sería ideal como dije mínimo 200 palabras.

Gracias por apoyar el desafío deportivo.

Me despido deseando tengas un feliz día.

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Hola amigo Mis respetos, si me di cuenta, pero ya estaba un poco tarde y no me iba a dar chance de publicar. Gracias por tu acotación y consejo.
Lo tendré presente. beso y abrazo 💞

 last year 

Gracias por ser parte de la Comunidad Oficial Steem Venezuela, tu publicación ha sido recompensada por La cuenta Comunitaria @teamvenezuela de la Comunidad Oficial Steem Venezuela.

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Hola amiga me encanta mirarla siempre activa todas las semanas realizando sus ejercicios, con alegría y entusiasmo, para mantener, mente y cuerpo sano.

Las rutinas de ejercicios estuvieron muy bien, te felicito.

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