Sv- sport. 28/03/2023 🤸‍♀️🚶‍♀️ Mis Diłnamicos y divertidos ejercicios 🚶‍♀️🤸‍♀️

in Steem Venezuelalast year (edited)

¡¡Hola Amigos!!

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Yo en mi deporte favorito

Buen y Bendecido Día tengas excelente todos los amigos de steem venezuela , muy especial a mi apreciado y eztimado amigo @albenis 😊

Como todos los días me levanto muy temprano hago mi aseo personal mññññe tomo una deliciosa taza de mi rico café y me voy a mi espacio caminando poco a poco, pues del apuro lo que queda es el Constancio y como lo mío es estar muy activa el resto del día está y de esta manera me siento de lo mejor.

Bueno les cuento que hoy no les voy a mostrar fotos dónde aparezca solamente yo.
Les voy a mostrar varias fotos en dónde van a estar varias de mis compañeras realizando varios ejercicios rutinarios.

En las fotos se ven en donde hacemos diferentes ejercicios y cada uno de realiza su diferente función. 🤸‍♀️🚶‍♀️.

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brazos y cintura

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piernas y glúteos

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espalda, cintura y hombros

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brazos y piernas

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pantorrillas, piernas y espalda

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brazos, manos y dedos

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cintura

Luego de hacer muchos ejercicios corporales o dinámicos los complementamos con una o dos partidas de bolas criollas, este deporte es muy divertido . 🔴⚫

Todas las fotos fueron tomadas con mi celular Samsung J2

Con gusto invito a @sol -@haidee- @tocho2

Por aca el [Link](https://steemit.com/hive-193637/@hive-193637/desafio-semanal-deportivo-sv-sport-42-25-03-2023-al-31-03-2023-or-or-nominados-booming-semana-41

Gracias por leer y ver mi publicación 👍🤸‍♂️

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 last year 

Hola. Gracias por su visita y gran apoyo. Bendiciones 🙏🤗

 last year 

@terelife, qué bueno que te activas desde muy temprano y no te dejas atrapar por la pereza y el sedentarismo.

Comienzas muy bien con una caminata hacia tu sitio de reunión acostumbrado, dónde veo las chicas se unen para realizar ejercicios.

Eso además de servirle para que se mantengan saludable también ayuda a que mantengan los pensamientos claro y la mente lúcida.

Eso es lo mejor que hacen el salir a divertirse y a realizar lo que les gusta como es jugar bolas criollas.

La creación de ese club fue una excelente idea, eso seguro le agrega calidad de vida a las chicas.

Me despido deseando tengas un feliz día.

 last year 

Hola mi apreciado amigo .primero que nada es estar Activadisima a diario ese es mi lema y actitud... Ejercitarse es salud. Gracias por tú visita, comentario y siempre gran apoyo. Bendiciones a 🙏💞

Nice exercise and I wish you good luck and strength

 last year 

Hola amiga que bueno en esta semana en tu rutina de ejercicios, estuvieron tus compañeras de juegos de bolas criollas.

 last year 

Hola amiga. Si estas son parte de mis compañeras de mis ejercicios rutinarios 🤸‍♂️ gracias por tu apoyo 💞

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