Hola mis Cariñosos Saludos a todos muy especial a los amigos de steem venezuela.

Hoy les voy hablar un poco acerca de este tema que tanto me encanta 🤗 como lo es el deporte o los ejercicios.

Lo mío es realizar muchísimos ejercicios 🤸y buenas caminatas 🏃a diarios y complementar con unas buenas partidas de bolas criollas 🟢🔴.
Por ejemplo en dónde realizó mis adorados ejercicios a diario, en realidad les cuento que el espacio en bastante retirado de mi casa, pero como dice el refrán los hago con gran placer 🤗, pues sarna con gusto no pica y si pica no mortifica jeje.
Bueno como les estaba contando que el espacio queda bien retirado, tengo que caminar como 14 cuadras auque en realidad son más, porque con el regreso a mí casa ya suman 28 cuadras las cuales me sirven de caminata, que también es un exelente ejercicio, pues las caminatas son muy buenas, para la circulación🏃. Después de mí buena caminata realizó muchísimos ejercicios de brazos, piernas, cintura, cabeza, entre otros, también utilizo palis, botellitas, cuerdas o cualquier cosa que sirva, para hacer ejercicios.

Y para complementar mis fabulosos ejercicios remato con varias partidas de mi súper deporte favorito cómo lo son mis bolas criollas en dónde allí ejército mi cuerpo completo y aparte dreno muchísima adrenalina, acompañado de mucha diversión en dónde también se hace la infaltable risoterapia, la cuál está no puede faltar en ninguna parte en dónde haya mucha alegría jajajaja 🤣.

Mi consejo personal es que todas las personas niñ@s, adolescentes, adultos y muy especial a las personas de la tercera edad deben y tienen que activarse con muchos ejercicios y no estar de sedentarios, pues con eso lo que se hace es alimentar las enfermedades y sobre
todo las depresiones, hay que estar "Activadisimo".
Les cuento que hoy en mi comunidad en la mañana de hoy tuvimos un gran evento en la fundación del niño, bueno que ahora le dicen es desarrollo Social, pues ahí la señora alcaldesa del municipio, nos obsequio un bello evento, el cuál nos lo debía por el día del abuelo que se celebró el mes pasado y nosotros no habíamos podido festejarlo, pero nunca es tarde, cuando la dicha llega y hoy fue el gran día esperado, en el cual todos los abuelos y abuelas tuvimos una excelente participación, comimos, bailamos, realizamos presentaciones, estás siempre la hacemos nosotras las abuelas que tenemos conformado un círculo de abuelas en nuestra comunidad.
Osea en conclusión pasamos un día súper divertido y emosionante.💕

Un gran gusto para mí invitar a los amigos @albenis - @astilem- @tocho2.

Todas las fotos fueron tomadas por mi celular yezz go1

Aquí el Link

Amigos eso fue todo por hoy... Saludos!

Hasta otra oportunidad mis queridos amigos, fue un placer compartir con ustedes. Que Dios los bendiga y gracias por leer mi publicación.