Buenas Tarde Hola a mi queridos amigos de steem venezuela muy especial a mi estimado @albenis.

He aqui mi participación en este excelente desafío como el de todas las semanas.

Yo como siempre participando con gran placer en lo que me en lo que me encanta como lo son mus inseparables ejercicios 🤸‍♂️🏃‍♀️.

Por aca realice los ejercicios en parte de algunos aparatos que están en el cvn y que aún se pueden utilizar .

Y los pocos que quedan, más que todo son para, fortalecer brazos y piernas

_{brazos y piernas}

_{brazos y piernas}

Este ejercicio es para fortalecer brazos, piernas, cintura y espalda

_{brazos, piernas, cintura y espalda}

Por aca en este maquina se trabajan brazos, pantorrillas y cintura.

_{brazos, pantorrillas y cintura}

En esta maquina se trabajan muchísimo las piernas, los brazos, la espalda y los glúteos

_{piernas, brazos, espalda y glúteos}

Por aca una foto, después de realizar los ejercicios con parte de otras compañeras y el profesor.

_{parte de las compañeras}

Las fotos fueron tomadas con mi celular Samsung J2

Invito a @wiliag - @quiaratib - @haidee