Desafió semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #48 desde el 06 de mayo hasta el 12 de mayo de 2023. || 🤸♀️🤗Mi palo de escoba me ejercita🤸♀️👍
¡¡Hola Amigos!!
Mis cordiales y cariñosos saludos a todos los amigos de steem venezuela, muy especial a mu estimado y apreciado amigo @albenis
Como todos mus días a dias me despierto y levanto muy temprano, para ir a mis ejercicios, pero antes mi larga caminata y poder llegar a mi esoacio y comenzar con mis infaltables ejercicios.
Hoy los realice con un palo de escoba, demasiado bueno, pues se trabaja todo el cuerpo
Brazos, piernas, espalda, cabeza, hombros, cuello, cintura, pies y manos.
Auque la verdad Con los palos de escoba se trabaja más que todo los brazos.
Eso también es dependiendo mucho de cada persona y ejercicio.
Por aca les voy a mostrar varias fotos haciendo una variedad de ejercicios, estos son sumamente buenos y relajantes, tanto para el cuerpo como para la mente.🤸♀️
Todas las fotos fueron tomadas con mi celular Samsung J2
Con gusto invito a @haidee _ @pelon - @wiliang
Agradecida con todos los amigos que lean mi publicación 🤗
Por aca el LINK
Saludos amiga.
Con el palo de escoba nos podemos ayudar para esculpir nuestro cuerpo es muy buena técnica además que nos divertimos mucho me agradó leer tu publicación
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Buenas Noche . Muy contenta y sumamente agradecida por su visita y gran apoyo. Gracias y Bendiciones 🙏💞
Gracias por ser parte de la Comunidad Oficial Steem Venezuela, tu publicación ha sido recompensada por La cuenta Comunitaria @teamvenezuela de la Comunidad Oficial Steem Venezuela.
@terelife, amiga usted no pierde el tiempo te ejercitas con lo que tengas a la mano hoy le tocó al palo de escoba.
Lo importante es estar motivada y realizar ejercicios frecuentemente.
Gracias por apoyar el desafío deportivo semanal.
Mi entrenador hace tiempo me dijo que con un palo de escoba se podía ejercitar todo el cuerpo, músculos y articulaciones. Que maravilla qué nos muestres como se hace, me encantó este post.
Éxitos siempre