Desafió semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #20 🤸♀️🚶♀️Mis Rutinarios Ejercicios 1🤸♀️👍
¡¡Hola Amigos!!
Buenas mis mas sinceros saludos mis a todos los amigos de steem Venezuela, muy especial a mi estimado amigo @albenis.
Yo otra ves activadicima en este desafió semanal de ejercicios 🚶♀️🏋️♀️🤸♀️. buenísimo.
Aunque les cuento que a pesar de que el tiempo está como loco, igual a diario me levanto muy temprano par ir a mi espacio a realizar mis ejercicios. Bueno gracias a Dios que por la mañana no llueve, amanece haciendo bastante frío y no provoca levantarse pero el cuerpo y la mente me llaman a ejercitarse.
Aca les muestro algunos de mis ejercicios rutinarios, para estar activa todo el dia, pero sobre todo por mi salud, qué es lo más importante de todo, pues todos los ejercicios son increibles y muy buenos, por eso invito a todas aquellas personas, niños jóvenes o adultos, no importa, edad, sexo ni religion , para hacer ejercicios, es por bienestar de nuestro cuerpo, alma y mente.
En estos movimientos trabaje todo mi cuerpo, pero sobre todo brazos, cintura y piernas.
A diario hago estos y otros ejercicios.
Y también completo a diario con una partida o dos de el juego de bolas criollas, este deporte me encanta aparte que ejercito todo el cuerpo y mente.
Todas las fotos fueron tomadas con mi celular samsung J2
Por aca el Link
Me despido dando las gracias y enviando bendiciones a todos los que lean mi publicación. 👍
You've got a free upvote from witness fuli.
Peace & Love!
Muchísimas gracias por este valioso premio...les envío lluvias de bendiciones 🙏♥️
Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
Gracias un gratiscimo placer, para mi estoy muy agradecida les envío muchas bendiciones 🙏😘
@terelife, amiga el deporte de bolas criollas aunque mucha gente no lo crea sí ejercita el cuerpo.
La primera vez que jugué bolas criollas al día siguiente me dolía todo el cuerpo por supuesto no hacía ejercicios.
Tu rutina te ha mantenido saludable y enérgica, eso es vida y salud para ti.
Gracias por apoyar el desafío deportivo semana.
Te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones
Hola ... mi querido amigo @@@albenis
Te cuento que a mi en lo personal me fascina este deporte, es muy divertido, aparte como lo escribí en mi publicación se trabaja mente y cuerpo.
Gracias por tú gran apoyo. Beso y abrazo. 😘👍
Gracias por ser parte de la Comunidad Oficial Steem Venezuela, tu publicación ha sido recompensada por La cuenta Comunitaria @hive-193637 de la Comunidad Oficial Steem Venezuela.
Hola... muchas gracias ... les envio Lluvias de Bendiciones 🙏💞
Bienvenida nuevamente, te estábamos extrañando, que bueno que los ejercicios lo realizas en las mañanas voy a tener que aprender ese hábito.
Hola mi bella @haidee gracias por tu buen recibimiento y tu sincera visita y apoyo... bendiciones amiga .. 🙏👍