Mis más sinceros y cordiales saludos a todos los amigos de steem venezuela, pero muy especial a mi gran y estimado amigo @albenis quién auspicia tan interesante y muy entretenido desafío deportivo sv- Sport semanal #62.

Hoy me levante muy temprano como es lo
aconstumbrados, pues esto es lo que hago a diario, ya saben por eso de la figura jaja.
Mentira es hechando broma, yo lo hago, pues me yo lo hago por mi salud.

A mi en lo personal me fascinan estos desafíos, pues esto es lo mío estar activa.
Por aca les voy a mostrar algunos ejercicios que realice con una pequeña ayuda de una silla del juego del comedor, cualquier cosa es buena jeje.

Bueno trabaje casi todo mi cuerpo, pero más que todo la espalda, brazos y piernas. 🤸‍♀️

_{equilibrio de piernas}

_{espalda, brazos y piernas}

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_{pies, pantorrillas, piernas y brazos}

_{piernas, brazos y espalda}

_{piernas, brazos y espalda}

_{brazos, piernas y espalda}

_{brazos y piernas}

Gracias por leer mi publicación con gusto Invito a @anasuleydi - @quiaratib- @marijoluna