S-V Desafío fotográfico #47 // Un desayuno en casa

Que tal amigos steemians, me siento honrado de poder estar nuevamente con ustedes, escribiendo para mí comunidad Steem Venezuela, para participar en este interesante concurso "S-V Desafío fotográfico #47", que tiene como motivo una comida tan importante como el desayuno.

El desayuno como su nombre lo indica, es salir del ayuno que tenemos desde la cena del día anterior, sin duda alguna que el desayuno es la comida más importante del día, porque nuestro organismo requiere del suministro de calorías, vitaminas y nutrientes, para poder responder con las energías necesarias a las exigencias o retos que se nos presenten durante el día.

Hay personas que optan por no comer en las mañanas y hacen su primera comida en la hora de almuerzo, yo no creo que eso sea lo más indicado, porque si sientes hambre y no comes, tengo entendido que los ácidos gástricos actúan sobre las paredes del estómago y allí es donde se produce la gastritis, úlceras gástricas y otras patologías asociadas.

En todo caso es cuestión gustos, hábitos o costumbres, que si bien yo no las comparto, las respeto.

En lo particular, yo soy de buen comer, como dicen por allí de buen diente, creo en la máxima que si no como no camino, aunque en ocasiones tengo preferencias por algunas comidas, como de todo y me adapto a cualquier situación o presupuesto, por ejemplo en el desayuno me encantan las arepas, empanadas, pan campesino o en cualquier presentación, panquecas, entre otros.

Hoy les quiero manifestar que estoy muy contento, porque el desayuno que les presento para participar en el este concurso, lo cociné yo mismo, ya que mi esposa no se encontraba en casa, está cuidando a su padre porque hoy le colocan el tratamiento a su madre, este es uno de los desayunos que más consumimos en mi casa y creo que en la mayoría de los hogares venezolanos, se trata de arepas rellenas, por lo que con harina en mano, puse agua en una taza, preparé la masa, lego las monte al budare y cocine unas ricas arepas asadas rellenas con mantequilla y queso blanco para mis hijos y yo, las cuales acompañamos de un delicioso vaso de avena, así que si la arepa no se ve muy redonda me disculpo, hice lo posible jaja.

Reiterando mí compromiso con el club100, procedo a realizar el encendido que me permitirá seguir con el fortalecimiento de mi cuenta de usuario y por ende mi crecimiento en la plataforma steemit.

Con los Steem obtenidos, producto de las recompensas por curación y las publicaciones realizadas, se procede a realizar powerup.

Ahora presento el estado inicial y final del monedero.

Sin más que agregar queridos steemians me despido, espero les haya gustado la publicación, hasta otra oportunidad.