El ser humano pasa por muchas etapas emocionales entre ellas está lo que es el duelo familiar que este es tomado también como proceso psicológico donde la persona pasa por un trance emocional y este es producido por la pérdida de un ser querido o muchas veces no significa que sea por la pérdida de ese ser querido, sino por abandono de los familiares en el caso de pacientes psiquiátricos que tiene duelo emocional porque son abandonados en centros asistenciales o casa hogar.

Muchas veces esas personas que presenta duelo familiar o emocional pasan por diversas etapas y eso va causando una agonía en su vida, porque los lleva a la tristeza, depresion, soledad, miedo, angustia, sentimiento de culpa, dolor, tanto así que si ellos no controlan sus emociones ese sentimiento de culpa y soledad los puede llevar al suicidio.

Dentro de estas etapas del duelo familiar o emocional podemos presentar:

Negación: cuando no aceptamos que ese ser querido no va estar mas entre nosotros y eso causa la depresión y tristeza, esa persona no asume el dolor y su mente hace que se refugi en recuerdos y no deja de pensar en la persona que falleció y sigue pensando que está allí presente. Muchas veces cuesta que la persona salga de esta fase y su depresión leve puede convertirse en moderada o grave que es controlada por psicotrópicos.

La confusión: Muchas veces la persona a raíz del duelo tiene episodios de confusión entre lo real y lo no real, pudiera decirse que no está ubicado en tiempo, persona y espacio, ya que está cegado por la tristeza, expresa palabras sin sentidos y siente que no comparte o no pudo cerrar ciclos con esa persona y hay un sentimiento de culpa.

Ira o rabia: es una emoción que la persona expresa ya que siente rabia por el mundo hasta con Dios porque siente que le arrebataron a su ser querido y todo lo ve mal con injusticia, un ejemplo es el de calimero que todo para el era una injusticia y se sentía culpable de todo, así mismo se siente la persona y no busca apoyo familiar.

Sentimiento de culpa: esta persona cree que no hizo lo suficiente para cuidar al ser querido y se siente culpable de su muerte, muchas veces estas personas quieren mantener el recuerdo y dejar todo en la casa de la persona que falleció causandole mas daño y llevándolo a una depresión.

Tristeza: Es otro sentimiento que ellos llevan de manera interna y este afecta su autoestima, siempre hay llanto y dolor constante en esta etapa.

Aceptación: Después de un largo proceso que pasa la persona que no sabemos tiempo ya que eso depende de su estado emocional y el dominio que esta tenga de la misma y si estaba preparado para la muerte de un familiar, ellos a pesar de que tiene el dolor, los recuerdos van aceptando que ya ese ser querido no está y que la vida debe continuar.

Restablecimiento: Aquí ya la persona a dejado el dolor, la ira, la rabia, depresión porque ha asimilado la muerte de ese ser y comienza aquí su reinserción nuevamente a la sociedad y a su vida cotidiana para comenzar nuevamente.

Aquí vemos que se cumple las etapa también de lo que es la historia natural de la enfermedad donde hay aplicación del primer nivel de atención en salud, luego pasan al segundo nivel que es el diagnóstico y comienza su recuperación y luego tercer nivel que es la reinserción a la sociedad.

Porque seleccionó este tema para el dia de hoy, porque esta semana me tocó ayudar a una colega que estaba pasando un duelo familiar y se sentía mal emocionalmente porque pensaba que no cuido mas de esa persona, se sentía dolida y agobiada, entonces esto nos enseña que debemos de prestar nuestra ayuda a estas personas y sacarlos del trance de la pérdida del familiar.

Entonce para estas personas que pasan por esta fase es recomendable las siguientes indicaciones:

Terapias grupal e individual.

Apoyo emocional por parte de la familia.

Dependiendo de su estado se puede referir.

Técnicas de meditación, yoga, feng shui, juegos de memoria para ubicarlos en el tiempo.

Ejercicios de respiración para que pueda oxigenar el cerebro.

Buscar ayuda psicológica y donde se trabaje la salud mental del paciente tratando de apaciguar esos factores determinantes que les puede causar daño o alteración.

Muchas veces el no saber afrontar el duelo emocional nos conlleva a sufrir una depresión ya que nos quedamos en la primera etapa que es la negación y esto hace que muchas de las personas por sentirse culpable de no poder ayudar a su familiar que está en etapa terminal o muere de alguna otra causa siente un rechazo hacia la vida y por motivos y circunstancia termina en suicidio.