Saludos amigos de la comunidad Steem Venezuela.

Para esta última Semana del Steemit Engagement Challenge la comunidad nos presenta un concurso muy tentador y sabroso.

Muchos de nosotros nos sentimos atraídos por el olor a brasa, por el olor de la carne en la plancha, las salsas y los colores que adornan una comida rápida.

Cuando se camina por una calle donde se prepara este tipo de alimentos es casi imposible detenerse a probar un rico perro caliente, hamburguesa, pincho, shawarma, etc. Pero en mi caso...

Cuando se trata de:

Comida Rápida, Prefiero lo Hecho en Casa

_{Imágen diseñada en Canva por@rmm31}

¿Preparas con regularidad comida rápida en tu casa o tienes un sitio favorito? Cuéntanos tu experiencia.

Mi lugar favorito para disfrutar este tipo de comidas, es en casa, les explico las razones.

Cuando nos disponemos a preparar una comida rápida en casa, podemos seleccionar nosotros mismos los ingredientes, desde la carne hasta el condimento. Esto nos da la garantía de preparar una comida libre de agentes dañinos para nuestra salud.

Podemos limpiar muy bien los ingredientes, como los vegetales. Por ejemplo, en casa hago con frecuencia hamburguesas, las hamburguesas son atractivas para grandes y chicos.

_{Vegetales limpios y frescos}

Además qué en casa podemos comer la cantidad que nuestro estómago soporte, en la calle comeriamos la cantidad que nuestro bolsillo soporta.

Otra ventaja es que podemos invitar a familiares o amigos, en la calle difícilmente podemos invitar a un amigo por lo costoso de este tipo de comidas.

Cundo preparo hamburguesas me gusta preparar la carne con condimentos, cebollas picaditas, orégano y ajo.

_{Carne fresca y los condimentos de nuestra preferencia}

Estos ingredientes son fundamentales para que nuestra carne quede bien sabrosa y jugosa.

Con 1/2 kilo de carne y pocos ingredientes podemos preparar unas 12 hamburguesas bien resueltas.

En la calle no podría pagar está cantidad de hamburguesas, puesto que una hamburguesa oscila entre 1,5 y 2,5 $ o 5 y 10 Steem las más económicas.

En casa tu mismo manipulas los ingredientes, como la carne, la marinas y condimentas a tu gusto.

_{Nosotros mismos preparamos la carne}

En mi localidad hay sitios donde preparan comida rápida, pero estos sitios son frecuentados por muchas personas que a veces no cumplen con las medidas de bioseguridad.

Por esta razón es que preferimos hacerlas en casa, sacar a nuestras niñas para estos lugares nos podría salir más caro que prepararlas en casa.

En casa todos nos involucramos para la preparación de las hamburguesas, cuando tenemos invitados le asignamos tareas en la cadena de producción.

_{Ingredientes para la preparación de las hamburguesas}

Está el encargado de picar los panes, el de picar las lechugas, los tomates., El encargado de asar la carne, y el que las rellenará.

_{Calentamos en la plancha}

Una vez tenemos nuestras hamburguesas listas, las podemos pasar por la plancha para calentarlas o si la prefieren sin calentar, también es válido, porque lo que se quiere es realmente disfrutar de la comida y el momento.

Lo mejor de preparar este tipo de alimentos en casa es cuando los terminamos y llega el momento para sentarnos a disfrutar el trabajo realizado.

_{Nuestra obra de arte}

Ver a nuestros familiares alegres y reunidos en una sola mesa para disfrutar las hamburguesas que todos preparamos, no tiene precio.

_{Selfi con nuestros mejores clientes}

Ahora saben porque prefiero hacer las comidas rápidas en casa. Todo es más sano, más económico y comemos más cantidad.

Para preparar estas hamburguesas gasté 20 Steem se prepararon 9 hamburguesas, es decir que cada hamburguesa tiene un precio aproximado de 2,2 Steem y no se gastaron todos los ingredientes.

En un local de comida rápida el precio sería de aproximadamente 63 Steem por las 9 hamburguesas y de 7 Steem cada una. Por lo tanto nos ahorramos una buena cantidad de dinero al comer en casa.

¿Crees tú que afecta la salud la comida rápida? Explique.

La comida rápida puede afectar por dos razones, primero si se consume en exceso, es decir que reemplaces una comida importante como el almuerzo por comida rápida, todos los días podrías estár consumiendo muchas cantidades de grasa, condimentos y conservantes.

La otra razón es por la higiene de los locales donde venden este tipo de alimentos, si es un puesto callejero, difícilmente contarán con abundante agua para mantener todo limpio, desde los ingredientes hasta los platos donde se consume.

He visto carritos de hamburguesas donde el mesero solo le pasa una servilleta al plato que dejan de utilizar los comensales y en ese mismo vuelven a servirle al recién llegado.

Con la pandemia este tipo de venta de comidas rápidas se ha convertido en un vector de propagación de enfermedades.

¿Cuáles son tus recomendaciones para las personas que son adictas a la comida rápida?

Le recomendaría empezar a cambiar sus hábitos alimenticios, prepara en casa este tipo de comidas les podría ayudar a visualizar la calidad de comida que consumen en la calle y la que preparan en casa. El sabor puede cambiar, la higiene, diferenciar una comida de la otra podría evitar que frecuenten estos sitios y reduzcan el deseo por la comida rápida.

Gracias a todos por leer mi publicación, espero que mi local de comida rápida les haya gustado, acepto Steem y despachoen todo el país.

Come sano y sabroso en Rmm31 Burgers.

Invito a participar a @elnegro23 @samynathy @albaandreina.

Link del concurso: Steem Venezuela Steemit Engagement Challenge Season 3 Week 4: Comida rápida/ Fast food.

Todas las imágenes son de mí propiedad tomadas con mí Smartphone Huawei Dub-Al00 Venezuela 🇻🇪.