Hola #Steemians muy buen inicio de semana, Gracias a @fendit por permitirnos cada vez sumar buenas vibras y buenas oportunidades para ir desarrollando nuevas virtudes.

Tener hábitos que te ayuden a organizar tu vida, es siempre saludable. Y ¿Por qué no fomentar estos nuevos hábitos? De manera en que puedas aprovechar mejor todo el tiempo que tienes, mi hermana y yo @raquelsiso1 hemos decidido organizar nuestro día a día con una estrategia psicológica llamada:

Economía de Fichas

Foto tomada desde mi dispositivo Redmi 9

También conocida como calendario/semanario, permite organizar tu día a día con esas actividades específicas que te cuestan cumplir, de manera de estructurar las tardes disponibles para Steemit, mientras que en las mañanas adelantamos nuestros otros pendientes.

Yo tengo trabajo fuera de Steemit, y me encanta, ser psicóloga es mi pasión. Pero al llegar cansada, duermo y me cuesta mucho ingresar a Steemit en ocasiones, y aquí es donde inicia la procrastinarían para mí. Es por ello, que he decidido aplicar estas dos estrategias, mi recompensa es un chicle, pero no es cualquier chicle, es mi favorito, y no podré comerlo en otras oportunidades, de manera de que siempre mantenga el deseo por este dulce.

Foto tomada desde mi dispositivo Redmi 9

Aplicaremos castigo positivo y negativo, es decir, cuando todas nuestras actividades en el día tengan una carita feliz, obtendré mi chicle de bubbalo, y cuando no logré todas las caritas felices no obtendremos nada, así que para mí obtener un premio al ver todas las caritas felices del día, es un muy estímulo.

Foto tomada desde mi dispositivo Redmi 9

Gracias por todo el cariño y el apoyo
¡Es recíproco!
@psicgenesisprato