Steemit Engagement Challenge: Comida rápida por @pollito22

☺️Hola bienvenidos a mi blog🙋🏻

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Hoy me uno a un excelente reto propuesto por la comunidad Steem Venezuela, dónde tocaremos un tema muy cercano a todos nosotros y es sobre la comida rápida o Fast food en inglés.

🔸“A todos les gusta la comida rápida”. Dinos tu opinión sobre esta declaración.

Creo que a todos nos gusta la comida, claro, hay personas que no la toleran para nada, pero creo que un 70% de la población en el mundo, ha consumido y consume comida rápida.

Ya sea por lo rápido que está suele estar lista o simplemente, por lo rica que es. En lo particular, mi me encanta por lo rica que es.

^{Pollito con papas fritas, de mis preferidos}

A veces voy caminando por el centro de mi ciudad y miro esas promociones de comida rápida, que me hacen decir, voy a comer un hot dog o una hamburguesa para no hacer almuerzo jejeje.

^{Comiendo comida rápida en Mérida}

Definitivamente, a mi me encanta la comida rápida, pero claro, tengo un límite y es que la consumo de vez en cuando y trato de mantener mi cuerpo lo más sano posible, pero siempre hay momentos, para comer un poquito de grasas jajaja.

Creo que la comida rápida, es el alimento más consumido por el ser humano, no solo las hamburguesas o pizzas, también, esos alimentos pre cocidos que obviamente forman parte de la comida rápida, igual que los helados entre tantas cosas. Pero si puedo que decir que a casi todos nos gusta la comida rápida.

🔸¿Preparas con regularidad comida rápida en tu casa o tienes un sitio favorito? Cuéntanos tu experiencia.

Claro que sí, bueno a mí esposa y a mi nos gusta mucho preparar pizzas y hamburguesas, claro, nos especializamos más en las pizzas, porque son más fáciles de preparar. Además, es menos la inversión que debemos hacer y se hace con lo que tengamos en la nevera.

^{Pizza en casa}

La verdad que la pizzas es de las comidas preferidas por mi esposa y mi persona, es que las podemos hacer donde queramos, sea en un horno o simplemente en un sartén y son muy versátiles, porque puedes usar el ingrediente que quieras y como quieras.

^{Preparando pizza en el sartén}

Aunque, también hemos preparado hamburguesas que son mis favoritas, la verdad que no lo hacemos tan seguidamente, ya que estás tienen más trabajo y obviamente hay que gastar un poco más.

Pero las veces que hemos hecho hamburguesas, han quedado de maravilla, incluso, recientemente junto a mi cuñado, preparamos unas hamburguesas que estaban súper buenas, cosa curiosa, le coloco panela a la carne, pero les confieso que estaban exquisitas.

🔸¿En tu localidad hay promociones de comida rápida?

Aquí en Mérida, tuve la oportunidad de conocer varias promociones de comida rápida que no se ven en otros estados.

Comenzamos viendo 2 hot dogs por tan solo 1$ lo que equivale a 3.82 Steem, cosa que me pareció súper genial.

^{Lugar donde venden combo de 2 hot dogs por 1$ (3.82 Steem)}

Además, se conseguían las promociones de 10 pastelitos surtidos (Carne, queso, pizza, papa con queso), por tan solo 1$ (3.82 Steem), cosa que compramos con mucha regularidad.

^{Comiendo combo de pasteles, 10 por tan solo 1$ (3.82 Steem)}

Tuvimos también la oportunidad de ver las promociones de 1 hamburguesa por 1$ (3.82 Steem), pero parecían hamburguesas de 3$ literalmente, con full papas, salsas y bien grandes.

También hay promociones de 2 hamburguesas un poco más pequeñas por tan solo 1$ (3.82 Steem), y hasta hay un lugar que venden 3 hot dogs relativamente grandes por tan solo 1$ (3.82 Steem). Promociones que no se ven en estados unidos jajajaja.

^{Dos hamburguesas por tan solo 1$ (3.82 Steem)}

Y bueno hay pizzas por 1$ (3.82 Steem) y bastantes combos de comida rápida de distintos restaurantes que tratan de atraer clientes.

^{La famosa pizza individual por tan solo 1$ (3.82 Steem)}

🔸Muéstranos tu sitio favorito de comida rápida y dinos los precios de la comida rápida en Steem. Si muestras una selfie en el sitio sería genial.

Tengo dos lugares favoritos, pero claro, estos lugares son un poco más caros que obviamente la comida que conseguimos en puestos de comida en el centro de Mérida.

Diaria que son mis lugares favoritos, pero que voy en ocasiones más especiales y que obviamente, cuando cuento con el dinero.

El primero es Vintage bar and lounge es un restaurante de comida rápida, que queda justo en el CC mamayeya, en la Av las Américas, cerca de las residencias las marías, lugar donde viven mis padres.

La comida en vintage antes era más barata, pero obviamente, al tener que pagar local, publicidad y trabajadores, han aumentado sus precios.

Sin embargo, les digo que la comida ahí es lo máximo, las hamburguesas son espectaculares y súper perfectas, tienen una combinación muy genial de sabores y cuentan con papas y bebidas. El precio de la hamburguesa normal con papas grandes y refresco es de 4.5$ equivalente a 17.17 Steem

^{Hamburguesas normal en vintage, precio de 4.5$ (17.17 Steem) incluye papas y bebida}

Además, cuando tenemos mucha hambre, pedimos un servicio extra de papas fritas, con queso y salsas, esto tiene un precio de 3$ o 11.40 Steem

^{Servicio de papas fritas en 3$ (11.40 Steem)}

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Y ahora, les hablaré de me otro lugar favorito, llamado Tostao's Bistro bar.

Este ya es un restaurante más costoso, sin embargo, valió la pena ir a comer allá, la primera vez que comí ahí, fue junto a mi esposa en su cumpleaños, ya que obviamente quería llevarla a un lugar diferente. Además, la comida de allí se veían espectaculares por el Instagram.

Y bueno, obviamente si estaban espectaculares, súper ricas y una cosa súper grande, valió totalmente la pena ir a comer ahí.

Claro los precios de este restaurante si son mucho más caros, cosa que obviamente no vale mucho la pena, porque hay otros lugares con precios más accesibles al consumidor. Pero, puedo decir que no he comida hamburguesas más buena que la que comí ahí, por eso es de mis lugares favoritos para ir a comer, ojo en ocasiones especiales. Aquí tienes, buena atención, comida excelente, buen ambiente musical y obviamente el lugar es hermoso.

Ahora, mi hamburguesa era una de las especiales, no recuerdo el nombre, pero tenía 2 carnes, salchicha alemana, tocineta, papas, lechuga, tomate, cebolla caramelizada, queso cheddar, bebida, por un precio de 11$ equivalente a 41.98 Steem

^{Comida en Tostao's Bistro bar, precio aproximado de la cena para dos 18$ (68.69 Steem)}

La hamburguesa que comió mi esposa, era la Jr doble carne, parecía pequeña pero, era doble carne, queso cheddar, tocineta, lechuga, tomate y papas, sin bebida, por 7$ equivalente a 26.71 Steem

^{Hamburguesa Jr doble carne precio de 7$ (26.71 Steem)}

🔸¿Crees tú que afecta la salud la comida rápida? Explique

La comida rápida, si es mala para la salud, hay tanta grasa y calorías que obviamente le hacen daño al cuerpo. Las salsas, los condimentos, son cosas que si le hacen mal a nuestro estómago y puede alterar nuestros valores de colesterol y azúcar.

Si embargo, comer de vez en cuando un plato de comida rápida, no creo que sea tan malo, ya que obviamente es un plato de comida que consumes pocas veces.

El problema en la salud comienza, cuando ya no comemos de vez en cuando, si no que lo volvemos un hábito, ahí si comienza a ser peor para la salud.

Quizás hay personas que comen y comen todos los días hamburguesas, puede que las veamos bien, pero en unos años, puede desarrollar obesidad, problemas cardíacos, diabetes, problemas intestinales y muchas afecciones más, todo esto producto de la mala alimentación.

Aunque no lo veamos, la comida rápida, es menos higiénica que la comida de nuestra casa, Muchas veces hasta los cocineros ni limpian bien donde preparan los alimentos o donde son servidos y puede que hasta una infección podamos contraer.

Por eso, es mejor de vez en cuando comer algo de comida rápida y tratar de no volverla un hábito que pueda dañar para siempre nuestra salud, más que todo, los jóvenes como yo, que nos gusta mucho comer en la calle y obviamente comer una deliciosa hamburguesa o pizza, es mejor no volvernos adictos para evitar dañar nuestra salud en la vejez.

🔸¿Cuáles son tus recomendaciones para las personas que son adictas a la comida rápida?

Es bastante complejo poder decir que recomendaciones le podemos dar a alguien que se ha vuelto adicto a esta tipo de comida, pero creo que lo principal, es acudir a un especialista, ya que podemos ver con claridad a qué se debe está adicción y como se puede tratar.

Luego, debemos establecer una dieta o un límite de ingesta de comida rápida, a esto me refiero, si antes comía todos los días, pues ahora vamos a comer solo 2 veces a la semana, luego, vamos a bajar a 1 vez por semana, luego pueden ser 3 veces al mes hasta llegar a un límite de 1 vez por mes o eliminar la comida rápida de forma regular.

Otra cosa muy importante, es tratar de ver recetas deliciosas pero que no usen tantas grasas, harinas o azúcares, de tal forma que podamos ir sustituyendo esas grasas por comidas algo más saludables.

También, tratar de hacer algo de ejercicio, el ser adicto a la comida rápida, genera obesidad y muchos problemas de salud, creo que la persona que está en esta adicción y se quiere ir recuperando, debe hacer ejercicios, de tal forma que ayude a su cuerpo a combatir tanta grasa, harinas y azúcares.

Por último, entrenar nuestra mente, todo adicción proviene de nuestra mente, si hacemos fuerte a nuestra mente, podemos evitar que nuestro cerebro busque el comer siempre algo de comida rápida, obviamente es difícil resistirnos al olor de una pizza por ejemplo, pero debemos enseñar a nuestro cerebro, a no ser dependiente de este tipo de comida, más bien, debemos acostumbrarnos a decir no y evitar el caer en la tentación de la comida rápida.

Es muy difícil poder eliminar la comida rápida, pero creo que todos debemos crearnos el hábito de no comer tanto este tipo de comidas, por más rica que sea, debemos saber controlar nuestros impulsos, aprender a controlar las ganas de comer siempre hamburguesas o pizzas y comenzar a comer un poco más sano.

No es malo comer de vez en cuando una pizza, pero debemos hacerlo con muy poca frecuencia, ya que todo en exceso es malo, pero creo que sí lo hacemos de formar medida, podemos evitar volvernos adictos a la comida rápida y evitar enfermar a nuestro organismo.

Antes de despedirme, quiero invitar a @inspiracion, @daytona475, @oneidaa, @vivigibelis y @minikay a qué participen en este fantástico concurso.

@pollito22 se despide por hoy

^{Fotos tomadas con mi teléfono redmi note 10}