THE DIARY GAME: una vida mejor con Steem - 06/09/2021 - Día en casa reparando la moto y haciendo ejercicio

Hola amigos, espero se encuentren bien y les deseo mis mejores deseos y bendiciones a todos los miembros de @steemvenezuela.

Hoy fue un día bastante tranquilo, me levanté un poco tarde cerca de las 8 ya que estoy en mi día libre. Después de hacer mi aseo personal fui a prepararme una arepa para desayunar.

Para almorzar preparamos un rico pescado frito con arroz y ensalada.

Almuerzo listo. Foto por @pedrodriguez34, isla de Margarita.

Cómo se me había roto nuevamente las rolineras de la moto, fui a comprar una pieza que va en el rim trasero, ya que está pieza estaba dañada y por eso las rolineras se rompían.

Cambiando la pieza en la moto. Foto por @pedrodriguez34, isla de Margarita.

Después me puse a hacer un poco de ejercicio, para volver a tener algo de condición física, ya que después del COVID-19 y la gastritis que tuve recientemente, perdí bastante peso, masa muscular y resistencia.

Hice unas series de flexiones, abdominales y pesas, eso sí, con pocas repeticiones para no hacer mucho sobreesfuerzo.

Haciendo abdominales. Foto por @pedrodriguez34, isla de Margarita.

Haciendo pesas. Foto por @pedrodriguez34, isla de Margarita.

Para la cena comí una arepa con mantequilla y queso. Vi televisión un rato hasta que me dió sueño.

Eso es todo en esta entrega de #thediarygame

Saludos