Concurso: Octubre mes rosa | Prevengamos el cáncer de mamas por @patrick201
Saludos mis queridos amigos el día de hoy me encuentro participando en el concurso de nuestra amiga @miyexi dónde nos invita hacer publicaciones Donde motivemos a tomar conciencia y prevenir el cáncer de mama.
El 19 de octubre el mundo se viste de rosa pues se busca que todos tanto mujeres y hombres tomemos conciencia sobre está dura enfermedad. Digo mujeres y hombres porque está no tiene distinción de sexo. Aunque es más común en mujeres todos debemos examinarnos. Y lo mejor de todos es que no se necesitan aparatos especiales para detectar si existe alguna anormalidad en nuestras mamas. Con solo tocarnos podemos prevenir muchas complicaciones.
Es importante si sentimos algún bulto a nivel axilar o de las mamas, aereolas con una coloración diferente o si se está drenando algún tipo de liquido se debe acudir a una evaluación medica.
Acudir a consultas semestralmente nos ayuda a detectar y prevenir complicaciones. De igual manera mantener una dieta balanceada y una buena tolerancia al estrés.
Por eso tócate. con 3 minutos que te dediques para estudiar y valorar tus mamas tu cuerpo te lo agradecerá.
Las fotos son de mi propiedad tomada con mi teléfono Redmi 9t. Exclusivamente para esta publicación.
Hola amiga, gracias por participar en el concurso!
Seguir hábitos de vida saludable en compañía de la autoevaluación es un factor muy importante que nos ayudará a prevenir está enfermedad que hoy afecta a muchos.
Tienes la entrada #78
Te invito a formar parte del programa #sv-club5050 Aquí
Gracias saludos