Martes de Cocina/ Rico Jugo 3 en 1 ( Lechosa,Cambur y guayaba) por @patrick201
Saludo mis quéridos compañeros el día de hoy quiero compartir con ustedes un rico y saludable jugo ideal Para complementar una buena nutrición para toda la familia.
🅁🄸🄲🄾 🄹🅄🄶🄾
Es una gran forma de disfrazar el sabor por lo menos una de mis hijas no le gusta la lechosa y con esta técnica ni cuenta se da que tiene lechosa 😜
La lechosa es una gran fruta contiene vitaminas y minerales y gran cantidad de fibra que ayudan a una buena digestión. | |
Contiene gran cantidad de vitaminas y ayudan en la formación de glóbulos rojos. | |
Con gran contenido de potasio ayuda a mantener una buena cifra tensional |
Ingredientes
Materiales |
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1 Litro de agua |
300 gramos de Lechosa |
1 Cambur |
1 Guayaba |
5 Cucharada de azúcar |
Paso a Paso.
1° 🄿🄰🅂🄾
Lavo y pelo mis frutas.
2° 🄿🄰🅂🄾
Las pico en trozos pequeños
3° 🄿🄰🅂🄾
Agrego mis frutas a la licuadora.
4° 🄿🄰🅂🄾
Agrego las 5 cucharadas de azúcar y el litro de agua.
5° 🄿🄰🅂🄾
Procedo a licuar.
Todo listo para tomar.😋
Todas las fotos fueron tomadas por mi telefono Redmi Note 10. Exclusivamente para esta publicación. Y los separadores son de PicsArt.
Letras especiales de https://www.letrasyfuentes.com/
Hola Patrick, acá en México tambien he tomado ese licuado pero con avena, es riquísimo. Y gracias a ti hoy aprendí que lo que yo conozco como papaya en Venezuela lo llaman lechosa. ¡Saludos!
Gracias amiga saludo