No para nada, en ningún momento he dicho que si le agregamos horas al día perderíamos sueño, nada de eso al contrario quise decir que asi el día tenga más horas igual ameritamos más horas también para descansar.

Si en un día de 24 horas, lo más sano es dormir 8 (un tercio del día) entonces de igual manera si el día tuviese 60 horas entonces el descanso debería ser de 20 que es igual a un tercio del día y es el tiempo necesario para reponer las energías gastadas del tiempo de actividad.

Y si el día fuese de 12 horas solamente? Descansaríamos 4 de esas 12 horas... En fin a mayor proporción de horas que quieras agregar de igual manera se incrementaría el tiempo de descanso por eso quise decir que...

ES LO MISMO...