The Diary Game 3ra temporada miércoles 07-07-21, desde hoy empecé con mis ejercicios de nuevo y la llegada de mi mamá//por @mireyalongart
Hola 👋 diario hoy desperté a las 6 mientras yo oraba mi esposo se levantó y me dijo para empezar a caminar ya estamos muy gorditos o sea pasados de kilos jajaja, fui hice mi aseo personal y me vestí rápidamente para irnos al estadio.
Mi primera foto antes de empezar
Nos fuimos al estadio queda sola a cuatro casas bien cerquita 😃 y empezamos la rutina primero caminar para calentar los músculos.
Ya después trotamos bastante para después hacer estiramientos de las piernas gracias a Dios no me dolió nada de nada.
Después nos fuimos a las máquinas para seguir con los ejercicios.
En la máquina de piernas
Bueno terminamos con los ejecicios y nos fuimos a la casa a limpiar para sacar bien el polvo mi mamá se venía hoy conmigo y no tenía que tener polvo por ningún lado, ya que mi mamá a sufrido de pulmonía y bronquitis.
Limpiando el frente de la casa
Ya casi terminando llegó la esposa de mi sobrino a traer al niño Aarón y de aquí lo llevaban a casa de mi otra hermana que es su abuela.
Aarón entretenido con un teléfono mientras lo venían a buscar
Después me dedique a preparar mi desayuno unos fajitas con huevos revueltos.
Al rato llego mi mamá la trajeron en un carro, ya que sola no se podía venir.
Esta es mi mamá
Ya después monte hacer el almuerzo arroz con hígado guisado y plátano frito y un jugo de mango.
Mi almuerzo
Almorzando con mi mamá
Repose un rato y luego me puse hacer un arroz con leche a mi hijo y de hay me fui al parque a pasear a mi mamá y después me puse a caminar en el estadio.
En el parque
Allí estuvimos rato hasta que se canso y nos fuimos a bañar para preparar la cena, pero antes de cenar llamo mi hermana mayor para hablar con mi mamá.
capture de pantalla de mi hermana
Mis hermanos llaman todos los días a la viejita les hace falta allá en Venezuela, terminamos de hablar y me serví mi cena.
Mi cena
Este fue mi día agradecida de Dios por todo 🙏
Hola mami,
Que bien que empieces con tu rutina de ejercicios para mantener la buena salud.
Yo salí a caminar pero debido a la cantidad de casos de covid-19 no lo puedo hacer todos los días, además soy muy parlanchín todos me detienen para hablar 😅
Un súper beso para la abuela y abrazo para ti y toda la familia 🤗, feliz y bendecida noche!
Amén hija gracias y bendiciones para ustedes también se le quiere
querida @mireyalogart saludos desde Venezuela. muchas bendiciones y salud para toda familia en especial a tu madre,me hace recordar a mi abuelita<3 muy rico se ve tu almuerzo y es muy importante que comiencen la rutina de caminar en las mañanas,es muy nutritivo para la salud...
Si amiga muchas gracias por tus comentarios y si yo siempre caminaba pero de repente lo deje de hacer pero ya volví a mi rutina diaria
hola amiga muy buenos tus ejercicios muy bello tu sobrino y muy rico almuerzo y desayuno muchas bendiciones para ti y tu familia...
Si ese niño es hermoso, gracias por la visita amiga saludos
hola amiga buenas noche muy rico desayuno y almuerzo hermoso ese catire y esa rutina de ejercicio es muy buenas bendiciones para ti y tu familia..
Que buena iniciativa para empezara caminar, eso le hace muy bien a su salud amiga @mireyalongart, un día muy bonito al lado de su mama, mas fino que pueda compartir con ella.
#onepercent #venezuela #affable
Hola si gracias y bueno hay que tratar de ejercitarse un poco y dejar de dormir tanto jajaja y si ese niño es lindo
Que bonito dia, es muy importante cuidar nuestro cuerpo. Te invito a visitar mi último post ¡Bendiciones!