Martes de cocina | Rico Avenana / Por @lunaesmeralda

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¡Hola amigos de esta hermosa comunidad!

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Hoy les invito a disfrutar de una deliciosa merienda, que una vez que la prueben, no dejaran de prepararla. Se trata de un rico helado cremoso, muy fácil de preparar con tan solo 3 ingredientes

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Es necesario destacar que además de ser rica y versátil, es una receta muy saludable, ya que el cambur o banana aporta varios nutrientes y vitaminas. Fuente

Sin más rodeos, comencemos con los ingredientes e indicaciones:

Ingredientes:

½ Vaso de agua.

2 bananas o cambures maduros.

3 cucharadas de avena en hojuelas o harina de avena.

Azúcar al gusto (Opcional).

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Preparación:

Primero se debe pelar los cambures y cortar en trozos pequeños. Posteriormente, se agregan en la licuadora, junto con el agua, la avena y si se desea se le puede agregar azúcar al gusto.

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El siguiente paso, sería licuar todos los ingredientes. Después de este proceso se obtendrá una mezcla cremosa, la cual posteriormente se debe servir en un recipiente de su preferencia, en este caso he utilizado uno con forma alusiva al ingrediente principal.

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Llevar al congelador por aproximadamente 4 horas.

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Como les comente, pueden utilizar el recipiente que gusten. Aquí les dejo otra opción con uno que elabore en una taza.

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Y listo, tendran un rico helado para disfrutar en las tardes y pasar el calor que hace ultimamente.

Espero les haya gustado y se animen a preparar esta increíble receta.

Gracias por leer... Sera hasta un próximo post!

Todas las fotos son de mi autoría tomadas desde mi BlackBerry Q10 y editadas en Collage Maker.