Hola amigo elpastor
Gracias por la visita, bueno en mí casó considero que són beneficioso, porque contiene minerales cómo magnesio, potasio principalmente que nuestros cuerpo necesita de estos minerales, y el cual nos contribuyen a mantener un nivel equilibrado en nuestra salud, éso es parte dé la información que he leído de los científicos en la materia. Yo lo incluyo cómo complemento para mi salud a parte de los demás nutrientes.