Sábado de Ciencias // La Ansiedad // @luimer79
Saludos amigos @steemvenezuela para este sabado de ciencias organizado por @anasuleidy quiero realizar un pequeño aporte a una temática que en algún momento de nuestras vidas nos ha afectado a todos; hay quienes logran canalizarlo enfrentarlo y salen al paso de esa situación por si solos otros se sienten perdidos y no encuentran la mejor forma de salir de esos momentos y deben buscar ayuda; me refiero a la ansiedad. Hay quienes la desestiman tal situación inclusive llegan hasta burlarse de este sentimiento, y resulta que la ansiedad bien canalizada y atendida a tiempo puede ser controlada y evitar males mayores como la depresión, bipolaridad por mencionar algunos.
La ansiedad es un sentimiento del cual se deriva el temor y la inquietud. En momentos de ansiedad podemos sudar sentir intranquilidad, tensión inclusive llegar hasta tener palpitaciones. Se dice que todo es producto del estrés. Sentimos ansiedad en diversos momentos de nuestra vida: dificultades laborales, en el momento que se debe tomar una decisión importante; la ansiedad contribuye a enfrentar situaciones determinadas. Existen personas que padecen trastornos de ansiedad donde el medio no es temporal y puede resultar ser abrumador.
Los trastornos de ansiedad se caracterizan porque dicho sentimiento de incomodidad o intranquilidad no desaparece inclusive llega a empeorar con el tiempo; dichas sensaciones pueden afectar las actividades en casa, trabajo, así como las relaciones interpersonales. No existe una causa conocida que produzca la ansiedad; se dice que factores genéticos y el estrés que le produce su entorno son elemento desencadenante.
Ansiedad generalizada: Son las personas que se preocupan de forma excesiva por dificultades como salud, dinero trabajo, familia; dichas preocupaciones se manifiestan casi todos los días al menos seis meses.
Fobias: Se caracterizan por sentirse como un miedo intenso a algún elemento que representa ningún peligro real como por ejemplo lugares pequeños concurridos como es mi caso no me agradan lugares pequeños con mucha gente; de igual forma existen personas que les cuesta socializar entre si, dicho fenómeno se denomina ansiedad social.
¿Quienes sufren de ansiedad?
Es trastorno que lo sufren tanto hombres como mujeres, con la salvedad de que las mueres tenemos mayores posibilidades de padecerla. Existen diversos factores genéticos y ambientales que producen un aumento en el riesgo de presentar ansiedad.
Dentro de los factores de riesgo que originan la ansiedad son un evento de alta tensión o desencadenante de estrés, una infancia difícil, y antecedentes hereditarios de familiares que han padecido ansiedad o alguna enfermedad menta.
¿Cómo se diagnostica y cuál es su tratamiento?
Con la ayuda de un profesional de la salud (psiquiatra) este a través de un examen a la salud emocional del paciente puede determinar si la persona padece o no de ansiedad y proporcionarle el tratamiento adecuado que necesite el paciente bien sea con terapias de ayuda o con alguna medicación farmacológica.
En algún momento de nuestras vidas hemos padecido de ansiedad. Este escrito se lo dedico a las personas que en este momento están en momentos de ansiedad, el mensaje que les envió es que cuando menos piensan el sol vuelve a salir; hablen como se sientan, busquen ayuda especializada si lo necesiten a la par de confiar en los seres queridos ellos son un aliciente fundamental para salir de ese momento difícil y mantener la confianza en Dios el nunca nos abandona.
Interesante tema amiga.... hay momentos en que no nos damos cuenta y no indentificamos bien lo que sentimos... gracias por la explicaciòn A+ en tu publicaciòn me encanto la informaciòn.
Me alegra que te guste. Y a mi me gusta ayudar a quien lo necesite si esta en mis manos
Una muy buena información amiga y bien detallada.
Se podría decir que cada persona, alguna ves en su vida a pasado por un cuadro de ansiedad, algunos de una forma más severa que otras.
Gracias por compartir, bendiciones.
Te invito a visitar mi blog y mirar mi ultima publicación en esta maravillosa comunidad.
Muchas gracias por leerme
¿Ahora entiendes porqué te quiero tanto?
Maravilloso aporte nos has obsequiado con esta publicación.
¡Dios te bendiga!
Amén socio gracias por este viaje
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Agradecida por su apoyo
Creo que muchas personas sufren de ese mal, y no son tratado post como este nos ayudan a identificar, yo quizas he tenido unos cuantos episodios, hablo contigo y se me pasa jejeje
Nuestras conversas son fuera de serie tu también me haces mucho bien. Te extraño
Buen tema... interesante aporte excelente.
Muchas gracias por leerme