Drenando El Estrés
Saludos amigos de Steem Venezuela
Cómo todo ser humano y además Venezolana es común llevar una vida de mucho estrés, no es fácil vivir en un país con una inflación descontrolada, pendiente de que el dinero alcance para los productos básicos y además tratar de no enfermar porque los hospitales están en una situación precaria, pero a pesar de todo trato de ser bastante relax para que el estrés no me afecte, porque lamentablemente por mucho que nos estresamos no todo lo podemos controlar.
Una de las cosas que me estresan es la impuntualidad, tener que esperar me molesta muchísimo.
Por otro lado, me estresa no poder lograr las cosas que me propongo en el tiempo que me lo he planteado.
Además como ya mencioné la economía en el país, la inseguridad, la falta de oportunidades laborales la mayoría de las veces se trabaja más de lo que se gana.
Suelo salir a caminar, eso me ayuda a relajarme y a despejar mi mente. También me ayuda escuchar música y ver televisión.
Otra de las cosas que me ayuda es dibujar, cuando llegue a steemit solía hacerlo mucho porque me ayudaba a desestresarme, actualmente no lo hago porque no tengo tiempo.
Nada es fácil en la vida, pero debemos aprender a priorizar las cosas tanto las que queremos como las que sentimos que nos estresan, para tratar de establecer límites que no nos lleven a estresarnos.
A mí me gusta hablar y una de las medidas que he tomado es hablar con algún familiar o alguna persona de confianza, pienso que es bueno compartir nuestras preocupaciones o angustias con alguien de confianza.
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Hola amiga la situacion del pais siempre ha sido un problema para cualquier venezolano, creo que siempre nos estará acechando el estrés solo que nosotros debemos de controlarlo, la impuntualidad si que es motivo para estresarse igualmente todos en este país somos irresponsable, dibujar es una bonita actividad con la que muchos nos identificamos es una manera de expresarse y darle rienda suelta a nuestra imaginación.
Saludos.
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