Saludos amiga.

El ejercicio y el deporte ayudan mucho (sobretodo si nos gusta practicarlo). La alimentación y visitar lugares naturales también es importante; pero lo más importante es ir a la iglesia, acercarse a Dios, que es nuestro Padre.

En resumen, haces todo lo correcto para mantenerte en buena vibra.

Le envío saludos desde la distancia.