Hola muy cierto amiga, cuando dejamos de movernos se nos oxidan los huesos y los tenemos que engrasar moviéndonos. Eso que haces es muy bueno cuando estamos bajos de cortisol caminar beneficia nuestro estado de ánimo produciendo hormonas que nos favorecen.
Saludos amiga cuando no nos movemos nos ponemos crujientes jajaja nos suenan los huesos gracias por comentar bendiciones 💛💙❤️