Viernes de Psicología: Musicoterapia y ASMR, por @erudito26 (20% @hive-193637)
Para nadie es un secreto que la música tiene poderes sobre la mente, bien sea desde el punto de vista de la relajación o al extremo de cambiar el estado de animo de algunas personas; La musicoterapia tiene como finalidad utilizar las conexiones que tiene una persona con la música, el cual le permite tener cambios positivos en su entorno, cualquier estilo de música puede servir para ayudar a experimentar emociones, tristezas y tranquilidad, en mi caso soy un Rockero nato, es decir, adoro la Música Rock, hay algunas canciones que utilizo a través de una pequeña terapia que me hacen sentir vivo y feliz, otras muy triste y otras me brindan la tranquilidad conmigo mismo, pero con la música rock hay que tener cuidado, no todos la dominan de igual forma, para entenderla requiere de muchos años de experiencia.
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¿Para qué sirve el ASMR?¿Cómo funciona? ¿Cuáles son los beneficios del ASMR?
La Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma es considerada por muchos como una experiencia psicológica como física, el cual tienes la percepción de estar feliz, con sueño y tranquilo, de igual forma se puede sentir como un hormigueo o satisfacción al escuchar sonidos agradables como: susurros, crujidos, chasquido de los labios. En la mayoría de las situaciones los videos o audios de ASMR cumplen el objetivo de relajar y hacer que el espectador logre conciliar el sueño o en su defecto que pueda descansar, una técnica muy interesante, éxitos.
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En mi caso, siempre me ha gustado la música Rock y el Hip-hop, pero específicamente el Rock embarga un sentimiento mucho más allá de sentarse a escuchar cualquier cd en tu hogar por diversión, esto es un arte, una cultura, pero me parece lamentable que este tipo de música que se utilizaba para aplicar técnicas de musicoterapia vaya perdiendo espacios por culpa de la música más dañina que representa el final de todos los géneros musicales, “REGUEATON”.
@erudito, ciertamente la música cambia nuestro estado de ánimo no es lo mismo escuchar una música estruendosa a todo volumen, que una música suave que tenga un volumen agradable al oído y sobre todo que nos guste.
Buena tu información sobre la respuesta sensorial meridiana autónoma.
No tenia idea de que existiera una herramienta de ese tipo muy eficaz para conciliar el sueño y relajar nuestra mente y cuerpo.
Para así poder ser más productivo en nuestra actividades diarias.
Gracias por apoyar el viernes de psicología.
Te mando un abrazo y que Dios te bendiga
Gracias amigo, como siempre muy atento a todas las publicaciones de #steemvenezuela, bendiciones para usted tambien.
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UNIDOS SOMOS MÁS FUERTES!
Muchas gracias por el apoyo...
Excelente enfoque en el desarrollo de tus respuestas... ¡La música es vida! Gracias por sumarte este viernes de Psicología.
Hola amiga, gracias por tus comentarios y observaciones, saludos cordiales
Tu imagen principal me impacto con el rock metal... Korn es grandioso me transporta a mi adolescencia... tus post me encanta!! Por aqui tienes una nueva seguidora!! Un abrazo!
jajaja, gracias amiga, un fuerte abrazo.. yo tambien te seguire
Hola excelente tu post, el rock es arte mi hijo tiene 8 años y le gusta mucho el rock más Limp Bizkit, Sistem of a Down, ACDC, Guns y otros variaditos, es un gran paso jaja hay que salvar la juventud. Un abrazo grande..🤘
Hola amigo, hay que tener mucho cuidado que tipo de rock escuchan nuestros hijos, pendiente que no sea Dead metal o black metal, un abrazo.
Normalmente el comercial del 98 al 2005. Yo soy más clásico..