Hola queridos amigos de la comunidad @steemvenezuela, de vuelta por aquí en viernes de sv-psicología, hoy con otra semana de tema libre les voy a publicar sobre La Ansiedad, y todo lo referente al tema, espero les guste.

Cuando nos sentimos amenazados o en peligro, la ansiedad es normalmente la reacción que adoptamos en estas situaciones, esta es experimentada no solo por los seres humanos, sino que hay especies de reino animal, que también la experimentan. La ansiedad, viene siendo un sentimiento de miedo, temor o inquietud; y se puede manifestar desde una ligera inquietud hasta el terror o pánico, dependiendo de la situación que se presente. Puede suceder durante un instante corto de tiempo o puede o puede permanecer en la persona por un lago lapso de tiempo, pueden llegar a afectar las actividades diarias de las personas, tanto en el trabajo, como en la escuela e inclusive puede afectar las relaciones en el hogar. Por ejemplo, se puede sentir ansiedad antes de presentar un examen difícil, o al tener algún familiar enfermo también puede surgir la ansiedad.

La persona puede tener una sensación de peligro y amenaza; puede sentir un nivel de inseguridad insuperable, perder el control muy fácilmente y recelar de todos lo que los rodean.

Una persona con ansiedad, puede llegar a sentir algunos de los siguientes síntomas físicos; falta de aire, náuseas, temblores, insomnio, o trastornos de alimentación.

Se pueden generar dificultad de atención, concentración y memoria, sensación de confusión y preocupación excesiva.

Las personas se pueden volver irritable con las personas que lo rodean, se bloquea al enfrentar posibles conflictos.

Al momento de actuar las personas presentan dificultad, se vuelven impulsivos, no controlan sus movimientos.

Puede haber diferentes tipos de trastornos de Ansiedad, y estos van a depender de que la provoca:

Este tipo de ansiedad se pone de manifiesto, cuando existe una preocupación excesiva por las actividades diarias, las cuales al individuo se les hace difícil controlarlas. Se desconoce cuál es la causa de este tipo de ansiedad, se dice que podría ser genética.

Este trastorno es causado normalmente en la niñez, y es que se crea un miedo de separarse de las personas que ama y que lo cuidan, sobre todo de los padres, temor a que les suceda algo si están ausente, este trastorno puede afectar el nivel de desarrollo del niño.

Es el temor excesivo que se siente, al pensar que puede estar en un lugar del que es muy difícil escapar, y donde no se va a lograr conseguir ayuda. Pueden presentar ataques de pánicos en lugares público, miedo a salir de casa o a quedarse solo.

La fobia especifica es un miedo al punto del extremo, a un objeto, animal, o situación determinada, se suelen tener fuertes ataques de ansiedad, cuando se encuentra frente a aquello que le causa la fobia. Existe casos, donde la persona puede llorar, o hacer un berrinche y hay quienes incluso se pueden desmayar.

Es un ataque repentino de ansiedad, que suele ser acompañado de mareos, sensación de ahogo, escalofríos y de pensamientos realmente terrible, como el hecho de que se puede morir en ese momento. Estos se producen sin un motivo de peligro aparente, suelen durar unos minutos.

Esta fobia es conocida como Trastorno de Ansiedad Social (TAS), implica mucho miedo a desenvolverse socialmente, a interactuar con otras personas, piensan que siempre van a ser criticados y ridiculizados, llegando al punto de no interactuar con nadie.

Al tener un familiar directo con antecedentes de ansiedad, existen más probabilidades, de sufrir de problemas de ansiedad.

el consumo o uso indebido de drogas o alcohol, o cualquier otra sustancia estimulante como la cafeína, puede incrementar los niveles de ansiedad.

tener una enfermedad o un familiar muy cercano enfermo, puede incrementar la ansiedad, al pensar en los problemas que puedan acarrear a futuro.

las situaciones traumáticas que se puedan arrastrar desde la niñez o adolescencia, pueden influir fuertemente en los adultos, aumentando el riesgo de sufrir ansiedad.

Las personas tímidas, con problemas para relacionarse socialmente, aquellos que sean muy nerviosas, son más propensos a sufrir de ataques de ansiedad.

Los dos principales tratamientos para la Ansiedad, son la Psicoterapia y los medicamentos, estos pueden funcionar por separado o puede ser que la combinación de los dos, sea mas beneficioso para el paciente.

También se le llama Terapia Cognitiva Conductual (TCC), es un tratamiento psicológico a corto plazo, el cual puede ayudar a quien sufre de ansiedad; modificando los sentimientos, pensamiento y comportamientos, que suelen ser negativos provocando la ansiedad. Mediante conversaciones el profesional de la terapia, tratara de identificar mediante preguntas especificas, cuales son los problemas que puedan estar provocando la ansiedad.

Dependiendo del Trastorno de Ansiedad que este siendo tratado, pueden ser uno o varios los medicamentos a recetar por el Psicologo, pueden ser contra la ansiedad o antidepresivos, pero tambien se puede hablar de Benzodiacepinas que son relajantes potentes, Betabloqueantes, que actuan sobre la circulacion y sirve para controlar las palpitaciones y temblores de manos.