The Diary Game III: Miércoles 06/10/2021 Enfocada por una vida más saludable ya son 3 semanas de gimnasio con 6.100 kg menos / Todo es posible cuando deseamos y trabajamos por lo que queremos Por: @cristzullysg
♥️¡Hola comunidad de Steemit! ♥️
♥️Hello community of Steemit! ♥️
Hola queridos amigos de la comunidad de #Steemit y #Steemvenezuela, espero estén muy bien, hoy como siempre quiero saludarles, y desearles el mejor de los éxitos en esta bonita semana.
Querido diario, hoy como cada día me levanto dando gracias a Dios por todo y decretando un día maravilloso para mi y para todos. Me levanto de la cama, voy al baño, hago mi rutina de cuidado e higiene personal y me dispongo a hacer el desayuno mas motivada que nua porque ya casi cumpo 3 semanas en el gimansio, por fin, logré poner de mi parte y disciplinarme, realmente debo confesar que me he sentido muy pero muy bien, porque ademas de despejar la mente, he logrado hacer todo un cambio en mi vid, logrando perder peso y ganar grandes amistades que he fomentado en mis momentos de entrenamiento duro que me ha servido para demostrarme a mi misma que puedo alcanzar todo aquello que me planteo, aprovechando mi tiempo y descubriendo que en mi sigue estando la fuerza que creía haber perdido. aprendiendo que el momento es hoy, y que nunca es tarde cuando hay voluntad y disciplina. Aproveché mi momento para compartir con ustedes mi evolución y pérdida de peso en 3 semanas acompañado de alimentación saludable y mucho ejercicio, cosa que mi metabolismo ha recibido muy bien, logrando perder hasta el momento 6,100Kgs eso me tiene muy feliz, enfocada y motivada a continuar hasta lograr mi peso ideal, dejando atrás la faceta de los complejos e inseguridades y retomando esa fortaleza y amor que habia descuidado.
Desayuno: Avena instantánea con leche caliente
Mis fotos desde que inicié 20-9/2021 al 06/10/2021
Listas para tomar la clase de Spinning en compañía de mi hermana @fabianag
El grupo de compañeros de la clase de Spinning
Continuamos nuestro dia saliendo del gimnasio, bien cansada jajaja y super sudadas, aprovechamos de hacer compras en la frutería y al llegar a casa, alistamos una merienda rápida para reponer energías.
Merienda: pan árabe con queso y mostaza
Luego me dedique a descansar un poco y finalmente al rehabilitar mis energías me dispuse a hacer mi practica de maquillaje para ir perfeccionando las técnicas que he ido aprendiendo por la web y los videos tutoriales.
Iniciando mi Maquillaje
En proceso
Resultados
Una vez termine de practicar, me dispuse a cocinar y a disfrutar de mis alimentos, agradeciendo siempre a Dios por las oportunidades y el pan de cada día, rogándole porque no falte nunca el sustento en nuestros hogares.
Almuerzo: Arroz blanco, repollo con salchichas asadas y plátano sancochado
Luego me dispuse a crear contenido y a editar ciertas ideas que tena en mi cabeza, hasta que sin darme cuenta se hizo la hora de la cena.
Cena: Media rueda de pan árabe con mostaza, tomate y croquetas de lentejas asadas
Hasta aquí llega mi aventura diaria, espero mañana poder seguir contándoles más de mi vida. Muchas bendiciones y Alegrías para ustedes que me leen y comparten junto a mi mis emociones y momentos diarios.
MI PARTICIPACIÓN VIA TWITTER:
https://twitter.com/Cristzullys1/status/1446196583784136708?t=2C1ueSTVLMt-r7K0nYSyFQ&s=19
Hola crist saludos!!! Me alegra que pienses de esa manera porque lo primero es pensar en ti, más cuando de salud se trata.
Lo mas importante de verse bien es sentirse bien consigo mismo,a sigue con tu mente positiva y trabajando fuerte te aseguro que los resultados estarán a la vuelta de la esquina.
Pronto lucirás esa luz que tú crees que está apagada porque en realidad eres bonita y de paso cocinas muy pero muy bien y con creatividad.
Hola amigo, gracias por tu motivación y por cada palabra, te aseguro has logrado llenarme de mucha mas fuerzas para seguir esforzándome, por mi y por mi salud. Gracias de todo corazón, es bonito encontrar comentarios como el tuyo, que te alegran el dia e impulsan a seguir. Infinitas Bendiciones para ti
Saludos @cristzullysg, te felicito por tu constancia en tu entrenamiento y me llevo tus recetas, jejejeje
Hola querida amiga @tocho2, Gracias por leerme. Me alegro que te hayan gustado mis recetas, te aseguro te ayudaran mucho. Saludos y bendiciones
Gracias por participar en The Diary Game en Steem.
Esta publicación ha sido recompensada por @inspiracion con el apoyo del Proyecto de curación de la Comunidad Steemit.
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Muchas gracias por el apoyo, le estoy muy agradecida. @steemcurator05
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Muchas bendiciones