Definitivamente hacer ejercicios nos hace mantener una paz y un cambio positivo en nuestra vida. Cuanta alegria me da, ver que cada vez somos mas las personas que damos el paso fuerte ara tener una vida saludable. Yo a enas inicie el dia lunes ero estoy muy segura y convencida de mejor mi estilo de vida, desde que como sano duermo mejor y me mantengo con una energia increible Muchas bendiciones y que cada vez seamos mas...