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RE: Desafio semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #11 (20-08-2022 AL 26-08-2022 ) || Ejercitando al aire libre. Por @pnessy
Hola amiga @pnessy, me encantan los ejercicios al aire libre. Como bien lo expresaste los ejercicios de acondicionamiento inicial o calentamiento son estrictamente necesarios para evitar lesiones.
Gracias por la invitación bella a participar, es un buen incentivo tu invitación.
Bendiciones.
Hola amiga @ciramer. Espero que se anime a participar. Es bueno seguir las recomendaciones de los especialistas en esta materia para lograr resultados satisfactorios.
Saludos