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CONCURSO: MI DELIRIO DEPORTIVO

Con esta entrada me sumo al concurso de @wilmer1988! Muy buena idea!!

✨ ✨ ADELL BRIDGES – YOGUINI✨ ✨

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Adell Bridges es una profesora de Yoga Británica que hizo su formación en la India hace alrededor de 5 años atrás, tras haberse dedicado durante muchos años de su vida a la gimnasia artística y al Yoga.

Un Diciembre, tal como ella comenta en una entrevista, la despidieron del trabajo, su novio la dejó y no le renovaron el contrato de alquiler, por lo que se quedó, podría decirse, sin nada de lo que hacía a su vida estable.

Como en su trabajo tanta gente le decía, antes de ser despedida “la chica del Yoga”, y le preguntaban por qué no se dedicaba a eso, la curiosidad por qué pasaría si estudiaba algún instructorado creció, por lo que decidió ir a la India a hacer las primeras 200 horas del entrenamiento para ser profesor.

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Luego volvió a Inglaterra, se radicó en Londres, dio algunas clases de manera presencial, y actualmente se dedica a la enseñanza online, dictando cursos y dando distintas clases.

He tenido la suerte de sumarme de manera online y en vivo a algunas de sus clases, sin tener interacción con ella, porque son clases masivas, pero igual fue muy emocionante ser parte de esos eventos.

_{La confirmación a una de sus clases.}

Adell Bridges se dedica a hacer Yoga Vinyasa y su especialización es Handstand o parada de manos. Es una postura que en sánscrito se denomina Adho Mukha Vriksasana, y podría decirse que es la más desafiante a nivel físico y mental, ya que requiere de fuerza, pero al mismo tiempo es necesario contar con mucha seguridad, confianza, determinación y calma para dominarla y que el espíritu pueda realmente fluir.

_{Me encantaría lograrlo!!}

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Para mi esta profesora es un ejemplo a seguir en muchos aspectos, dado que no solo es una gran yoguini, sino que su estilo de vida representa para mí, un ideal. Ella pasa la mitad del año en Reino Unido, su país, y la otra mitad del año enseña en otros lugares.

Es muy común ver videos de ella en Bali o Florida, ya que aparentemente son destinos recurrentes. En relación a esto, hay un video que para mí resultó de gran enseñanza. A continuación lo comparto.

Cómo viajar por el mundo y vivir de eso