Puedes ser lo que piensas

Es increíble como nuestros pensamientos pueden influir en la manera como percibamos el mundo, a las personas y a nosotros mismos.

Un simple pensamiento pesimista o destructivo afecta nuestra autoestima, seguridad, auto concepto, confianza y más. Puede influir en la manera como nos desempeñemos en algunas actividades, incluso en aquellas que dominamos a la perfección.

El pensamiento destructivo consigue que te esfuerces menos de lo que estás acostumbrado a dar cada día, ya que te hace sentir triste, enojado y en algunos casos incapaz.

Por el contrario, un pensamiento positivo, te brinda seguridad, alegría, esperanza, fé en ti y en lo que puedas lograr o no, te ayuda a digerir los errores de una mejor manera, aceptándolos, aprendiendo de ellos y esforzándote más en una nueva oportunidad.

Si eres de los que se les dificulta ver “el lado bueno de las cosas” puedes:

• Evaluar esas cosas que van en contra de tu pensamiento y comenzar a tenerlas más presentes cada vez que te sientas inseguro, incapaz o aparezca un pensamiento pesimista

• Comienza a valorar todo lo bueno que te compone como ser humano, tanto cosas físicas, como habilidades y capacidades (todos tenemos muchas cosas buenas) si se te dificulta, pregúntale a un amigo o familiar en quien puedas confiar y sepas que no te juzgará

Muchas gracias por dedicarle a esta publicación unos minutos de tu tiempo, un abrazo para todos, espero que les sea de ayuda

Referencia Bibliográfica:

• https://psicologiaymente.com/reflexiones/frases-gandhi