SEC-S5:W3 – The Diary Game with Steem Venezuela [22-10-2022]. La importancia de hacer deporte.
Querido diario,
Mi día comenzó a eso de las cinco de la mañana, me levanté para prepararme pues iré a la piscina en unas cuantas horas, me aliste que hice mi aseo personal para después desayunar una arepa con suero perfecta para darme las energías necesarias para nadar el día de hoy, llevaba mucho tiempo sin ir a la piscina debido a mi situación con el carro pues él mismo se encuentre con el motor dañado y es demasiado costoso repararlo.
[Fotografía capturada con mi iPhone 11]
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Después de alistarme bien a las siete de la mañana estábamos partiendo mi hermana, Freddy y yo. Durante el trayecto estuve pensando un poco sobre la natación y las oportunidades que puedo conseguir a través de este deporte pero para ello necesito reparar rápido la camioneta para poder asistir con más frecuencia. Es importante mantenernos en forma para poder llevar una vida saludable y sin complicaciones médicas tempranas recuerda que día día estamos envejeciendo y si dejas a tu cuerpo en el abandono este proceso será mucho más rápido por lo que mantente activo, esta sería mi frase de inspiración para el día de hoy.
[Fotografía capturada con mi iPhone 11]
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Al llegar a la área de las piscinas saludé a mi Profesor y me mandó a ingresar al agua después de asignarme la carga de entrenamiento para el día, me sorprendió que pese a llevar varios días sin entrenar me puso la carga normal de siempre así qué sin dar muchos rodeos me puse a tratar de cumplirla, Después de un rato nadando finalmente logré cumplir con la carga inicial de 16 piscinas o 400 m, pero el Profesor estaba muy alejado y no podía hablarle así que por mi cuenta decidí agregar cuatro piscinas más o 100 m para poder concluir con los 500 m que usualmente se me asignan y sorprendentemente pude cumplir los sin mayores complicaciones.
[Fotografía capturada con mi iPhone 11]
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Al concluir con la natación salimos y nos fuimos a la feria a realizar el mercado del hogar y media hora más tarde estuvimos listos con esto y regresamos a la casa. Al llegar había mucho calor y un vecino nos estaba ayudando a cortar un tronco y llevárselo ya que lo necesitaba para la leña y además esto nos ayudaría a limpiar el patio, quería seguir viendo pero estaba muy cansado así que me acosté un rato y me puse a pensar en redactar algún Diario, y la importancia de esta iniciativa que nos ayuda a mantenernos día a día en la plataforma sin falta de una forma bastante sencilla además podemos conocer el estilo de vida de las personas en distintas zonas geográficas del mundo, sería genial ver a muchos más participantes de esta iniciativa sobre todo de países poco comunes como Estados Unidos, Cuba, entre otros.
[Fotografía capturada con mi iPhone 11]
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Después de un rato descansando me levanté pues mi hermana había comenzado a pintar la pared de afuera cambio que hacemos para mejorar la casa fuera en el patio por lo que estaba bastante emocionado de ver los resultados, la casa va poco a poco mejorando y cada vez se ve más bonita y como un lugar más agradable y trabajo duro a resultado y pronto esperamos tener espacios bastante agradables para organizar pequeñas reuniones con amigos o familiares.
[Fotografía capturada con mi iPhone 11]
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Al caer la noche cenamos arepa con sardina que había traído Freddy de un trabajo que había hecho en la tarde de hoy así qué comimos bastante rico ya que me encanta este tipo de pescado estante sabroso y nutritivo. Después de comer me fui acostar para tratar de dormir temprano pues realmente sentí el cansancio del esfuerzo físico del día.
Hola amigo alejos7ven, un gran día de actividades comenzando con un buen desayuno y luego asistir a sus prácticas en la piscina, que malo que tenga el auto malo eso requiere de gastos.
Que suerte que por faltar no le cambiaron las prácticas y logró hacer lo acordado, cuando le damos un cariñito a nuestro hogar todo cambia amigo y se ve mucho mejor.
Hola amiguito.
Que gran día nos compartes hoy en tu participación.
Me alegra mucho saber que pudo concluir los 500m que usualmente se le asignan y sobretodo que lo pudo cumplir sin mayores complicaciones.
Suerte en el desafío 🤞🏻
Saludos cordiales.
Muchas Bendiciones..🙏🏻
Un dia super agitado pero esa arepita con suero dio esa energia inicial, mas bueno.
nadaste un montón, aun cuando tienes tiempo sin hacerlo la resistencia se mantiene.
embellecer el hogar y ayudar a otro es maravilloso.
Hola amigo que gran día de deporte me encanta la arepa con suero es deliciosa da mucha energía para ir hacer deporte, que malo lo del carro en nuestro país Venezuela es difícil mantener un carro pero con el favor de Dios pronto lo resolveras
Que éxito nada en piscina realizar algún deporte nos llena de vida y salud y como dices cada día vamos más viejos je je je pero estamos firme y disfrutamos de la vida
Felicidades por lograr nadas 500m es sorprendente y admirable nos ponemos metas y la cumplimos claro ejemplo eres amigo.
Un gran día de natación y pintar la casita que éxito te deseo mucha suerte y bendiciones 💕
Hola amiguito.
Chaíto.
Hola @alejos7ven. Un gran día porque fuiste a la piscina después de tanto día sin poder asistir por el problema que tiene la camioneta wow es grave que se le dañe el motor. Pero me alegro que la pasaste bien en la piscina.
Todas las semanas voy a la piscina con mi esposa y mis hijos. Donde enseño a los niños a nadar. A partir de ahora les enseño a aprender. También comparto publicaciones sobre diarios, si tienen tiempo por favor véanlos y estoy muy feliz.
Saludo amiga @ alejos7ven, que bueno que lograste cumplir con los 500 m que usualmente se te asigna, eso quiere decir que estás bien y eso es bueno y tu hermana bueno, es una bendición, que ella se adelante con la pintura asi cuando tengan visitas el ambiente se mirara más colorido
Hola amigo que bueo que te reactivaste con la piscina, esa es la Olimpica de alla, se me parece, la de mi ciudad la acabaron, las manos del g..... se llevaron las bombas y que para repararlas y luego no volvieron luego desmantelaron las instalaciones, es deprimente, mi hermano practico un tiempo.
La casa y las reparaciones van viento en popa.
Me llama mucho la atencion que siempre comes suero, por aqui no se consigue mucho tengo tiempo que no lo como je je