@miguelito80, así es el deporte es salud, a mí para mí es imprescindible hacer mis ejercicios desde que tenía 12 años realizo deporte.

Gracias a Dios a esta edad me mantengo saludable.

Las lentejas quedaron espectaculares y sin agregarle huesitos ahumados ni chuleta ni nada por el estilo solo aliños.

Gracias por tu apoyo y buen comentario.

Deseo pases un feliz fin de semana.