RE: Desafió semanal DEPORTIVO #SV-SPORT #30 | Entrenamiento en el Ávila
@josegonzalito, excelente manera de empezar el año, yo subía al Ávila cuando estaba joven por cotiza y llegaba hasta el hotel Humboldt.
Aunque como tú lo hiciste es más divertido ir en grupo, disfrutas de la naturaleza y de la compañía de tus amigos.
Aunque hayas subido a paso lento eso requiere de un gran esfuerzo y energía ya que a medida que subes el nivel de oxígeno en el aire baja.
No sabía que habían aparato de ejercicios en el Ávila como te dije se necesita más esfuerzo para realizar ejercicios a esa altura.
Las dominadas es uno de los ejercicios que requiere más entrenamiento y fuerza.
Para empezar dos está muy bien hay gente que no puede hacer ni una.
Tú motivación para realizar ejercicios el traerá muchos beneficios tanto físicos como mentales. Te felicito
Gracias por apoyar el desafío deportivo semanal.
Amigo por favor separar las etiquetas #sv-sport y #club5050.
Me despido deseando tengas un excelente día.
Buenos días amigo @albenis, este año vamos con todo.. Espero que cuando me reintegre al trabajo, después del 16 de este mes, pueda mantenerme aún más activo física y deportivamente..
Sí, en el sector Sabas nieves arriba, hay una especie de gimnasio improvisado con pesas y eso, y obviamente los aparatos multiuso para hacer paralelas, barras y flexiones.
Muchas gracias por tus palabras, que motivan a continuar también con el entrenamiento.
Igual te felicito por mantener este reto semanal en nuestra comunidad.
Éxitos y bendiciones...