RE: #CLUB5050 Fin de semana deportivo ¿Que estas haciendo por tú salud?//Caminar, Trotar y Ejercitar//por @jpancho196.-//
@jpancho196, una largo recorrido de tu casa al parque 2 kilómetros es una distancia respetable, la cual ayuda a que se acelere tu ritmo cardíaco para que tu cuerpo entre en calor.
El trotar es uno de mis ejercicios preferidos termino agotado pero siento un gran bienestar imagino que igualmente siestes lo mismo.
El parque es ideal para realizar ejercicios tiene un buen circuito de maquinas y la pista de trote tiene un buen recorrido y esta en buen estado me recuerda al parque del esté aqui en Caracas.
Tus palabras son ciertas los ejercicios tenemos que hacerlos para sentirmos bien con nosotros mismos y no por obligación ya que asi se perdería la motivación y se abandonarian rápidamente los ejercicios.
Gracias por participar en el concurso deportivo de fin de semana.
Me despido deseando tengas un excelente día.
Amigo @albenis primeramente felicitaciones por este concurso que de verdad me agrada y asi uno entra en calor al participar.
Claro hermano y para que tu veas después del trote me puse hacer ejercicios en las maquinas y estoy rindiendo mas.
Si el parque lo están re modelando en todos los aspecto y esta quedando muy bello.
Si mi hermano yo estaba asistiendo con unos familiares y yo le decía ya estoy listo vamonos y entonces me decían no estoy listo(a), no me siento bien, voy mañana y bueno todo el tiempo con sus excusas y no los invite mas .
Bueno mi hermano te deseo muchos existo en este gran concurso.
Felicidades hermano y muchas bendiciones.