Moje postanowienia na miesiąc Styczeń

Oto mój kolejny raport z krótkimi przemyśleniami i postanowieniami!

W dzisiejszym dniu trochę więcej ruchu i zaliczone ponad 10000 kroków. Jutro planuje zrobić 20000, jeśli mi się nie uda, śmiało możecie krzyczeć na mnie, albo flagować kolejny post! W sobotę kolejny kolejna impreza urodzinowa tym razem dla rodziny. Planuje całe zakupy zrobić jutro by w sobotę móc na spokojnie zająć się przygotowaniem mieszkania i robieniem potraw. Mia znowu stanie się malutką księżniczką w centrum uwagi. Tatuś jak to tatuś będzie czuwać nad Żołądkami gości. Jeśli znacie jakiś dobry kawał, to napiszcie w komentarzu, opowiem gościom i zobaczymy czy się uśmieją!

Przemyślenia i Postanowienia.

Lato coraz bliżej a brzuszek coraz większy czas coś z tym zrobić i wprowadzić rządowe restrykcje i rozporządzenia. A tak na poważnie czas wziąć się za siebie. Nie mam zamiaru, nakładać na siebie nie wiadomo ile, ale po kolei kroczek po kroczku zbudować coś.

Wprowadzam zakaz picia słodzonych gazowanych napoi.
Trening 2 razy w tygodniu.

Dziennie zrobić 10000 kroków

Schudnąć 1 kg.

Kolejnym postanowieniem Jest poznawanie nowych słówek. Codziennie chce uczyć się o jedno słowo więcej niż dzień wcześniej, zaczynając od jednego słowa. Zobaczymy, na którym dniu nie dam rady aż tylu nowych słów zapamiętać.

Jeśli te postanowienia zostaną spełnione, to w następnym miesiąc zaktualizuje moją listę i dorzucę coś więcej!

Trzymajcie kciuki!
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

Walking

Height 182 cm		Weight 84 kg		Body Fat %
Waist cm		Thighs cm		Chest cm